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阿胶补血功效出色 这些人不宜吃

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　　阿胶是我们大家都很熟悉的一种食物了，大家都知道阿胶的补血功效是很出色的了，因此就让很多人在生活中都会选择吃阿胶来补血保健了，但是大家知道吗，阿胶虽好也不是每个人都可以食用的了哦，下面就让我们看看哪些人不适合吃阿胶吧。

　　容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌头边边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦的，都属于阴虚体质的人，不宜服用滋补阿胶。

　　湿热内蕴的痰湿体质人群也不宜服用阿胶。这类人多表现为口干、口苦、口黏、口气重，经常有疲劳、无力、头晕、眩晕的感觉，而且腹胀满、胸肋胀痛、大便不爽、大便黏腻有恶臭、小便黄等，而且最明显的表现是舌苔厚腻，黄舌苔或者白腻。

　　有伤口或外伤的人。阿胶有活血的功效，如果身上有伤口的话不能服用阿胶，要等到伤口结疤后才能吃。而有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。

　　血瘀体质的人。这类女性经常有月经不调的现象，如月经延后、有经血块、经血颜色暗黑、下腹刺痛、月经结束点滴不尽，甚至点滴月经至半月，每次月经来之前的痛经程度会加重。

　　脾虚、消化功能不好的人。一般来说，对于胃口比较差，吃的食物也比较少，但是大便溏烂、先干后溏，总觉得倦怠乏力、脸色萎黄的朋友们来说，都是由于脾胃比较虚弱而导致的了，这类型的朋友们常见的问题就是消化功能比较差了，而阿胶的特点就是比较难消化了，所以对于这种类型的朋友们来说都不宜服用阿胶。

　　在看了我们上面的介绍之后，朋友们一定能够对阿胶有更多的了解了吧，我们可以发现阿胶的食用功效是非常多的了，但是这并不意味着我们吃阿胶就不需要注意了哦，上面介绍的这些人群就是不适合吃阿胶的了，我们要注意哦。