怎样淡化黑色素

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一抹晨曦17
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怎样淡化黑色素

  怎样淡化黑色素,生活中,我们之所以会变黑,是因为我们被太阳辐射刺激或者是其他因素影响,导致了体内的黑色素沉积。所以我们想要变白,就需要淡化黑色素。下面我为大家分享一下怎样淡化黑色素,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

  怎样淡化黑色素1

   怎样淡化黑色素

   1、避免接触紫外线

  黑色素的形成和紫外线息息相关,所以平时我们要减少强烈阳光的接触,特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜什么。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。

   2、日常饮食淡化黑色素

  有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物,以及甘肥厚腻重口味一类,远离人工添加剂,慎用激素和避孕药。要多喝水,多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积,要少吃。

   3、养成良好的生活习惯

  我们的身体是很敏感的,一点点小的伤害都会有所反应,如果疾病反应在皮肤上,就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了,食物都是带点毒的`,特别是甘肥厚腻的。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。

   4、保持良好情绪

  如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及手臂等处就会长出难看的色斑,特别是脸上,所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素毒素沉积等。

   5、按摩穴位

  想要去除黑色素的沉积,平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩,特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽,拉拉筋脉,帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外,还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

  怎样淡化黑色素2

   不同黑色素的淡化方法

   一、斑点类

   1、桃花粉去斑

  桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量、桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效、

   2、冬瓜去斑美容

  冬瓜一个。刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好。每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去。两个月后,脸色莹洁可爱,有美颜功效。

   3、白醋甘油

  皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效。

   4、除雀斑

  杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发。

   5、黄褐班蝴蝶斑

  冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

   6、面部色素斑

  鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

   二、色素沉着类

   1、按摩法

  用手掌根部揉按疤痕,每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。

   2、姜片摩擦法

  生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

   3、维生素e涂抹法

  把维生素e胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

   4、维生素c涂抹法

  把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。

   5、薰衣草精油涂抹法

  薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外,精油的使用总是要特别小心的,给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

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