Question

低血压要注意什么？

患者信息：女 32岁 黑龙江 大庆
病情描述(发病时间、主要症状等)：
眩晕、头晕、昏厥、眼黑、肢软、跌倒、胸闷、气短、记忆力减退、浑身忽冷忽热，时有蚁爬感

想得到怎样的帮助：
怎样治疗？

血压下降，常致突然晕倒，神智不清，造成一过性低血压昏厥，发作前无先兆，快速坐起或撑起身体或被人扶起站立，晕厥可以再次发生。

Answer 1

低血压的人应特别注意防跌倒，因为低血压常引起头晕、双眼发黑而易致跌倒摔伤，轻则摔伤部位出现淤青红肿或破损，重则导致骨折或头破血流。您所说的快速坐起到撑起身体再到站立，也就是所谓的体位变换，在人变换体位时也常出现这种情况和症状，即体位性低血压。因此，您在入厕久蹲或久坐到起身、睡醒起床再到下床行走时都需特别注意，如出现上诉症状时可立即躺下或坐下休息，建议到医院做健康检查，查找出引起低血压的原因才能对症治疗，望采纳。

Answer 2

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

Answer 3

平时注意均衡饮食（多吃些营养高的食物），适当的运动（不要太剧烈），以身体承受力为主。

Answer 4

低血压饮食方面应该注意按时按量吃饭，切忌暴饮暴食！