考试时如何摆正心态？我是一名高中生，考试时总乱想些乱七八糟的事，导致烦躁紧张
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深呼吸，积极自我暗示，想自己考好后的样子。考前给自己在心里说我可以考好的，考试时认真读题，只要认真了就不会东想西想了
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我也曾跟你有过同样的感受。
原来总是会学习的时候就胡思乱想。后来去看医生说是太紧张。只要记住无论你做什么事都要全心投入就可了。千万不要因为考试紧张就过分纠结，每天该干什么就干什么。我想这就是人么么呢常说的平常心吧！加油！
原来总是会学习的时候就胡思乱想。后来去看医生说是太紧张。只要记住无论你做什么事都要全心投入就可了。千万不要因为考试紧张就过分纠结，每天该干什么就干什么。我想这就是人么么呢常说的平常心吧！加油！
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乱七八糟的事指的是？如果跟学习无关的话说明那件事很困扰你，那你先解决后再看书。如果是学习的事，那你不用想太多，努力用功，回报迟早会到的。
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在考试前就多想想学习上的东西，经历得多了也会有所改善的，越担心想得就越多
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