大批量蔬菜怎么保存

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生活小常识17
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大批量蔬菜怎么保存

  大批量蔬菜怎么保存,因为现在人们越来越喜欢吃蔬菜,然而夏季是一年四季最炎热的时候,蔬菜在储存过程中很容易腐坏,所以需要掌握一定的保存方法,那么大批量蔬菜怎么保存?

  大批量蔬菜怎么保存1

  1、蔬菜要竖着放而不是平放。竖着放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好。

  2、蔬菜不要切开存放。蔬菜切开后,营养素会快速流失,还会容易氧化,同时增加了微生物入侵的机会,容易造成变质腐烂。

  3、不要把蔬菜存放在冰箱内,这种做法不妥。因每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜,适宜存放在10℃左右的环境中,但不能低于8℃;绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至5℃环境中,但不能低于0℃。蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。

  4、存放蔬菜时,可选择较薄的保鲜袋。将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋,并用针在袋上扎6个小洞,然后将塑料袋封口。在冰箱内用适宜的温度存放。一定要记住买来的菜要装进无毒无害(一般非聚氯乙烯)的食品袋。

   扩展资料:

   蔬菜错误储存

  1、错误一、存前先把果蔬洗干净。很多人习惯把果蔬洗完后再放进冰箱,认为这样更有利于储存,事实上,这种方法并不值得推荐。因为果蔬带水存放容易滋生细菌,尤其是叶类蔬菜,密封太严水分过多,更容易腐烂变质、掉叶。

  2、错误二、把所有果蔬混在一起存。有些人认为,果蔬储存无需分门别类,单独存和放在一起存没啥区别。实际上,无论是常温保存还是冷藏保存,都应该注意不同果蔬应保持一定距离。

  3、错误三、将果蔬完全密封保存。很多人认为,只有将果蔬用保鲜膜紧紧裹住,或者放入密封塑料袋内,才能让果蔬处于“无菌”环境中,保鲜效果才会好。事实上,果蔬也需要空间,需要呼吸透气,密封太严反而会加速其腐败。

  大批量蔬菜怎么保存2

  玉蜀黍:若要长期保存,就必须先用沸水快速汆烫,待凉后用保鲜膜包裹,再放冰箱冷藏或冷冻。

  洋菇:菇类最容易腐烂,应该装入密封袋,放入冰箱冷冻库保存,才能长期保鲜,其它菇类亦同。

  芽菜:如苜蓿芽、绿豆芽、葵瓜芽等,先小心浸入水中,然后沥干装入有底洞的.塑料袋,放冰箱冷藏、不仅不易腐烂,还会继续成长。

  高丽菜:先将中间的菜心切除,然后用沾湿的纸巾,将菜叶包紧放冰箱冷藏,只要能随时维持纸巾的湿度,菜叶就能长保清脆新鲜。

  油菜:用喷雾器将全株喷湿,然后装入塑料袋,根部朝下放冰箱冷藏,要吃时,可先将根部泡入冷水,就会奇妙地回复原来的鲜嫩挺拔。

  洋葱:装入网袋悬挂起来,是最佳保存法。

  芦笋:用保鲜膜紧紧包裹,然后根朝下,直立式放冰箱冷藏。

  南瓜:未切开者可放阴凉处长期保存,若已切开,必须将瓜瓤与种子挖掉,然后包上保鲜膜,放冰箱冷藏,瓜瓤与种子可另装胶袋,放冰箱冷冻(南瓜子对男性的摄护腺有益)。

  白菜:用大纸巾包裹,斜立放阴凉处,便可保鲜数天,放冰箱冷藏尤佳。

  葱:将根部埋入盆栽的土中最好,或用大纸巾将葱包裹放在阴暗处。

  西芹:要先将茎与叶切分开,叶子可以吃,不要去叶,可装入塑料袋放冰箱冷藏,茎则适合泡入水中,并放入冰箱保存。

  茼蒿:快速冲洗后,沥干装入塑料袋,茎干朝下放冰箱的最下层抽屉,便可保鲜,但不宜久存,要尽快吃完。

  番薯:不适合放入冰箱冷藏,应该保持干燥,最好用干燥纸巾包裹,放常温下保存,其它根茎类如芋头、马铃薯亦同。

  白萝卜:一定要先将叶子切掉,然后用保鲜膜紧包住切口处,然后整个用纸巾包裹装入塑料袋,放阴凉处保存。

  胡萝卜:要先用纸巾将表面的水气擦干,然后用保鲜膜紧密包裹,放入冰箱冷藏。

  竹笋:泡入水中,连盆放进冰箱冷藏,只要勤于换水,至少可保鲜5天。

  山药:不可太干燥,宜装进塑料袋,放常温下保存,要避免风吹日晒。

  牛蒡:用湿的纸巾包住带泥土的牛蒡,放在阴凉处斜靠墙壁,便可长期保存,已清洗过的牛蒡则应装入塑料袋,放冰箱冷藏。

  西红柿:已成熟的西红柿应装入塑料袋,放冰箱冷藏,未成熟的西红柿则应放置常温下,让它逐渐转熟。

  花椰菜:整颗用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏,若要长期保鲜,可先将花椰菜快速用沸水烫过,然后装入塑料袋,放冰箱冷藏或冷冻,则可保鲜更久。

  大批量蔬菜怎么保存3

   首先是土豆。

  可以说土豆是中国南北方人民非常喜爱的一种蔬菜。它们可以作为主食蒸,也可以做成各种美味的菜肴,如酸辣土豆丝、干锅薯片、炖排骨等。当然土豆也可以转化成各种零食,薯条,薯片等等。正是这样多种多样的吃法让土豆深受人们的喜爱。最近土豆的价格还是比较稳定的,每公斤1元左右。我们可以一次买30公斤,留着慢慢吃。

  当然,土豆储存不当很容易变绿或发芽,所以储存时要注意晾干避光三个因素。我们可以把土豆放在黑色塑料袋里,撒一些小苏打,然后放在通风的地方。这样可以很好地防止土豆发芽,吃起来特别方便,想拿多少拿多少。

   第二、洋葱。

  洋葱也是一种性价比很高的食品,可以作为调味品。在煮或拌饺子馅的时候,加点洋葱可以增加很多香味。同时,洋葱也可以制作。它可以作为配菜或主菜。简单的一盘洋葱炒肉或者洋葱炒鸡蛋一定要非常多吃。当然,秋冬多吃洋葱对我们的健康也很有好处,洋葱中含有丰富的维生素、叶酸和大量的挥发性物质,非常开胃,可以帮助杀菌消炎,尤其是对老人和小孩。

  保存洋葱时,要注意不要剥掉表皮,以免内部水分流失。然后把洋葱放在透气网袋里,放在通风干燥的地方。

   第三、南瓜。

  南瓜是秋冬季节的时令食品,现在正是大众市场的时候。南瓜不贵,特别是老南瓜,大到几块钱就能买一个,还可以买一些在家里慢慢吃。南瓜可以直接蒸着吃,或者煮粥煲汤,或者做南瓜馒头等。其实南瓜除了是主食之外,也是可以煮的,直接放点葱、姜、蒜沫炖一炖,或者和鸡肉一起炒一炒或者炖一炖,经典的咸蛋黄烤南瓜都很有营养,很好吃。

  保存南瓜也很简单,只需放在阴凉干燥的地方,即使切开也不要放在冰箱里,因为冰箱在冰箱的低温环境下容易冻伤,会起到相反的效果。

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