两个人老是吵架正常吗?
看到这个问题,如果在一年前的时候,我大概会毫不犹豫的回答说“不正常,频繁的吵架说明没有那么喜欢了”,但慢慢成长的我,现在的回答是——这是一件再正常不过的事情,情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说,在一起刚开始各种各种甜蜜,婚后一地鸡毛,因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵,下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。
一、从”吵架“本身出发:
●个体差价,价值观的不同:世界上没有两片完全的树叶,也就不会存在绝对的理解。不夸张的说,即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说,我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情,而且越亲密的人越容易发生争吵,反而那些不熟悉、不重要的人,我们往往不去理会,多一事不如少一事。从客观角度上,是由于你们之间的关系更加亲密了,所以矛盾点更多了。
●吵架是一种即时情绪的对抗:通常来说,往往在吵架过程中,吵的不是内容而是情绪,我们都不是圣人,或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是,可能两个人本来说的好好的,有一方语气不对,就吵了起来,这就是所说的即时情绪的对抗,但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱,理解与不理解等等上纲上线的东西,它仅仅只是下意识的反应,对外界环境的感知和应激反应是生物本能。
二、从“事情 ”的本身来讲:
●生活中细碎的事情太多:每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情,在情侣这种关系的存在里,我们不仅仅是单独的个体,也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作,甚至于简简单单的说出的一句话,或者下意识的一个动作等等,在这种亲密关系的包围下,恰恰大大的增加了更多吵架的可能性,所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难,但是要想避过正确答案也很难,从这个角度说吵架也没有那么严重,它再正常不过。
●吵架也有很多好处:其实吵架才正常,不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法,其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心,但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法,这比冷暴力强太多。其次,吵架帮助发泄情绪,有时候为了避免争执,我们老喜欢把自己憋着,最后负面情绪积累的越来越多,到最后都没有两个人改正沟通的机会,直接说了分手,所以吵架是有必要的。
结语:其实重要的不是两个人之间经常吵架,而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己,“有效吵架”才是根本。
你们之所以总吵架,是因为你内心想要被他看见,他内心想要被你重视,你们内心都有这部分需求,而在吵架的过程中,这个需求以愤怒的形式表达了出来。
而且,你们用“吵架”的方式显示了自己的存在感,用愤怒的情绪让自己看起来很有力量。
你们在吵架中满足了自己的内心需求,于是每一次的冲突都会用吵架的方式来解决,形成夫妻双方固定的行为模式和沟通方式。