Question

一到秋天就咳嗽怎么回事 秋天容易咳嗽怎么办

Answer 1

咳嗽是很常见的一个疾病现象，很多人都会经常感冒咳嗽，咳嗽的原因有很多，有些人到了秋天就容易咳嗽，到秋天就咳嗽可能和季节环境有关。
一到秋天就咳嗽怎么回事
1、秋季空气比较干燥，空气湿度较低，所以人体会感到口干舌燥，便秘、咳喘、念枣一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病在也开始多了起来。这类咳嗽多为秋季燥咳。人体的肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，很多人就算没病在这个季节也会不自觉地干咳两声。

2、秋天人的呼吸道免疫下降，秋天昼夜温差大，夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。

3、燥主秋令、燥易伤肺，燥邪多从口鼻而入，侵犯肺脏。加上秋燥耗阴损阳，使人体毛孔张开，易受风寒。一些疾病在秋燥的气候下容易复发或加重，如支气管扩张、肺结核，此时咳嗽、咯痰、咯血等现象加重。

秋天容易咳嗽怎么办
1.食疗

秋燥易伤肺阴，因此在秋季要经常吃一些具有滋阴、润肺、清热、生津功效的食物，如：老鸭、猪肺、雪梨、荸荠、甘蔗、山药仔含拆、山楂、百合、莲子、杏仁、银耳、罗汉果、蜂蜜等。 比较推荐的食谱有老鸭山药汤、罗汉果猪肺煲、银耳莲子粥、百合莲子汤、杏仁雪梨汤、蜜蒸雪梨等等。

2.增加空气湿度

应对秋燥伤肺，还可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度。有条件的可以在秋季到海边、湿润的山林或者南半球居住，也能够缓解肺燥咳嗽。

3.看中医

如果通过食疗等方式，自己还是没办法解决肺燥咳嗽的问题，那么建议去看一看专业的中医，又中医开具药方来调理身体，缓解咳嗽。

4、药物治疗

咽喉炎如果没有得到有效的治疗，容易发展称为慢性咽喉炎而反复发作，因此一定要及时治疗。由于咽喉存在炎症，可以在专业医生的指导下，服用对症的消炎药物等进行治疗。

秋天的咳嗽多为燥性咳嗽
有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起，但事实上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。而秋天的燥咳，也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界限，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥;而中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。

如何分辨温燥咳嗽与凉燥咳嗽
中秋前后，秋阳仍燥烈，余热未退尽，一旦肺部遭受温燥之邪侵袭，多属温燥咳嗽;深秋时节，老橡天气渐冷，寒风肃杀，万物凋谢，如寒燥之邪犯肺，津液耗损，多为凉燥咳嗽。凉燥证与温燥证同为秋燥之候，但有寒热之别。凉燥性寒，温燥性热。其主要鉴别要点是：凉燥证恶寒发热，而温燥证则发热微恶风寒;凉燥证口不渴，而温燥证口必渴;鼻咽干燥和干咳，温燥证甚于凉燥证;凉燥证舌质如常，虽红而不甚，脉浮而不数，而温燥证舌红脉数是为必然。