Question

嘴巴里经常长溃疡，这是缺乏什么元素导致的？

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Answer 1

嘴巴里经常长溃疡，这是缺乏什么元素导致的？老是长口腔溃疡，有可能是缺乏某些元素导致的，经过大量的研究，已经证实缺乏维生素c，缺乏叶酸，缺乏微量元素铁，缺乏微量元素锌，是有可能反复口腔溃疡的。当然，维生素b1，维生素b2，维生素b6，维生素b12缺乏，也有可能老是出现口腔溃疡。除了以上因素之外，还有其他的病因也有可能导致反复的口腔溃疡，比如，精神因素，免疫因素，环境因素，遗传因素等等。

锌是人体必需的微量元素，缺锌可能会有复发性口腔溃疡，也可能伴有消化不良，慢性腹泻等症状。缺铁与口腔溃疡是相关的，如果确实有缺铁，应当补铁治疗，看是否能减少溃疡。建议患者口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，或使用西瓜霜喷雾剂。

口服铁剂是治疗缺铁最快速有效的方法。还可以通过饮食来补铁，可以多食用富含铁的食物，例如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，还可以多食用水果蔬菜，它不仅可以补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。

缺乏微量元素硒时，患者出现口腔溃疡的概率会明显增加，因为是硒维持口腔黏膜处于正常形态的重要物质，当这些物质的供给量降低时，原发性病毒就可能乘隙而入，这时候就会诱发口腔溃疡的出现。缺硒可以通过食物进行补充，比较常见的有蘑菇、瘦肉和其他各种海产品，以及动物内脏，含硒都非常高，另外还有鸡蛋、芦笋等。如果经常口腔溃疡还是建议及时前往医院就诊，根据检查结果给予明确的治疗方法。

口腔溃疡主要是因为维生素B2及微量元素锌缺乏造成的，建议你保持口腔卫生的同时口服维生素B2，锌制剂等。平时多喝水，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的睡眠，不可过度劳累。

Answer 2

但从医学角度看，口腔溃疡很少是由单一因素所引起，往往是多因素综合作用导致的疾病，目前病因还未完全明确。

Answer 3

这种情况下一般是缺乏B族维生素导致的，可以多吃一些瓜果蔬菜来缓解。

Answer 4

这种情况是身体缺乏维生素C导致的，只要补充维生素C就能好转。