Question

人想不开的时候怎么办

Answer 1

问题一：当一个人总是想不开的时候该怎么办？ 我给你的意见，你看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!~

问题二：对于一直想不开的人怎么办 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

问题三：人为什么想不开 常言道，退一步海阔天空。而现实生活中有的人就是不肯退这一步，即人们通常指的想不开。结果，往往贻误了事态的好转，甚至作茧自缚导致了一幕幕人间悲剧。
偶尔想不开或经人指点很快想开无可非议，但若顽固不化无法醒悟就意味着有了心理障碍。想不开主要表现为思维凝滞、艰涩；考虑问题往往抓住一点不及其余，以点带面，以偏概全，顾此失彼，不能正确认识和判断事物。常常固执己见，钻牛角尖。想不开的原因主要有以下几个方面：
1心理消极。想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足。心胸狭隘，喜欢以消极的态度看待事物，既不善思考也是不敢思考，对事物的结局估价悲观。
2偏执人格。想不开往往是把思维停留在某一点上，无论别人如何劝导也死抱着不放，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着自己的偏失认识走下去；有的甚至碰得头破血流也不回头。
3固定思维。思维方式僵化，思考问题都是走同一条路，缺少变通和应变能力，形成固定的思维模式。使自己认识、处理事物的能力永远停滞在一个水平上，限制了思维的广度和深度。使问题的解决一开始就处于盲目难解和不能自拔的状态。
4不思进取。良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人心存惰性、不思进取、不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力，使自己永远处在想不开的状态中。
5自 *** 扰。有的问题只要稍微改变一下，思维就会跳出艰涩和狭隘的圈子出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者执迷不悟，排斥正确意见，一叶障目， 不见泰山，把问题看得那么死，抓的那么紧。
当然，想不开的原因还不止这些。只要人们注意提高自己的心理素质，不断扩大知识面，加强思维方式的学习和提高，就能拓宽思路、摆脱偏见，从想不开到想得开，敝开心扉，去拥抱那灿烂的阳光。

问题四：当一个人想不开的时候，应该怎么办 要和朋友聊聊天，不要那么悲观

问题五：人在想不开要疯的时候怎么办 去看心理医生。
人一定要找突破口，不能走极端。
专业的事情找专业的人来解决，放开自己。
不要钻牛角尖。

问题六：人想不开的时候会怎么样 喝酒自杀

问题七：一个人。想不开。要自杀，怎么办？ 一个人。想不开。要自杀，怎么办？............................................. 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康 第一个故事：困境即是赐予 有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”
天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”
天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那 我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？”
温馨提示：一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。 第二个故事：成功并不像你想像的那么难 1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬......>>

问题八：女人想不开怎么办 女人为什么会经常想不开?可能这也不代表所有女人的观点,也许只是自己属于那一种类型而已.有时候自己想得太多,真的是对自己的一种变相的折磨,茶不思,饭不想,甚至通宵失眠,终于明白,女人为什么容易变老,也许这正是根源所在.常常告戒自己:想开点,可事实就是做不到,每当回想到令人心寒的某些镜头,心里的疙瘩顿时生起,结果只有一个,给自己带来无限的烦恼加烦躁!明知这不是一个明智的做法,却无法控制自己的情绪,明知它会给自己生理,心理带来极大的伤害,可还是一如既往的控制不住自己的大脑,我终于明白为什么现在患抑郁症的人越来越多,也许我的结局跟他们没什么两样.我也终于明白现代社会为什么自杀的人越来越多,也许想不开正是自杀的导火线.
似乎女人天生就是感性动物,理所当然也容易为情所困,为情所伤,为情而烦,为情而恼.原以为自己很是洒脱,直到面对现实的时候才发现自己...

问题九：想不开的人该怎么办 先声明，你说的不对！！！
你只是不知道还有很多你没有经历过的好东西～～～
为什么有些人想不开，有些人却特别想得开呢？
有些人可能会跟你想的一样，但我觉得我活着特开心，特别有意义。
如果你觉得你特别想不开，就去读一读哲学书，去寻找一下生命的意义怎么样？
如果一般哲学书不能给你一个答案，就去读一读宗教类书籍。
看一看不同宗教对生命的评价如何？
如果真的有一位真神，那么他会怎么看你？
佛教的佛祖， *** 的阿拉神，基督教的耶稣。。。
有些时候，宗教的会让人领略一个不同凡响的世界。
有空去找，方丈，拉比，牧师，神父去谈谈你的想法让他们帮助你，说不定跟这些人谈完之后你就变成一个思想家。
生命可贵，活着是硬道理。