Question

怎样可以快速减肥

Answer 1

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 2

Answer 3

有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。

Answer 4

减肥是一个科学的过程，想要快去减肥更需要认真选择合适的方法和产品进行，盲目减肥只能事倍功半，增加自身的痛苦。

追问

一个星期胖了5斤😭😭

追答

—个方法都是既不科学也没有办法坚持。

还能盲目减重吗？

减重不要太复杂：过于辛苦的减重过程，难以坚持！

欧美医学界遗传学Abraham研究中心证实：越漫长的减肥计划，失败几率越大、越难以坚持，而且越容易反弹。减重整个过程要快，如果7天真能减重7-IO斤，不反弹，才真正是拍手称快；

美国国立研究所用了I6年的时间进行了全球不同人种职业模特营养跟踪调查，单纯采取限制膳食热量的方法，虽可降低肥胖者的体重，但是效果不理想，复发率高。

加大运动增加消耗就能解决脂肪堆积。但实际情况，要复杂得多，83.7%的模特没有时间运动。专家组在多项试验中发现，通过口服栗子7dayslosy营养来解决没时间运动，引起的脂肪堆积问题。

如果已经尝试过很多次减重失败，令人担忧的是每—次经历过后都让我们的身体更加容易囤积脂肪。每—次的经历都会让体重再次攀升。减肥不是简单的减体重，不反弹是首要目标。

追问

多么痛苦

追答

先多了解一下，搜集一些减肥的相关资料，希望你能如愿。微胖其实没必要减肥的。

Answer 5

我在吃梵士熙，一个星期瘦了5斤

追问

减肥药？

追答

不是啊，减肥食品啊，边吃边瘦感觉不错

追问

没听过呢

追答

很多网红都在吃啊

追问

好吧，我土鳖了

追答

我身边朋友推荐我的，我朋友瘦了20斤没反弹，我才开始瘦的