Question

喝红糖姜茶有什么需要注意的

Answer 1

喝红糖姜茶的4大注意事项：

1、不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3、在服药期间，不要喝红糖水。

因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

4、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

红糖姜茶的作用：

1、治产后失血多：在生产的时候消耗的体力和能量比较大，要是在产后的7至10天内若喝一些红糖姜水，能够充分的补充能量、增加体内的血容量哦，非常有助于产后体力的恢复，而且对产后子宫的恢复、收缩以及乳汁分泌等，有着明显的促进作用。

2、暖宫、治痛经：由于每个人的生活习惯不同，平时喜欢吃冷冻的食物，再加上身体较弱，从而导致了很多女性朋友在每个月月经期间痛经，喝红糖姜水可以有效的缓解痛经哦。

红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血我们体内液循环，从而月经也会排得比较顺畅。

3、助减肥、防晕车：外出旅游是我们生活中不可缺少的活动，要是晕车的话，可以备用红糖姜水哦。

红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。

生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。

在乘车、船之前喝上一杯红糖姜水，可以有效预防晕车、晕船的现象哦，从而让你外出旅行的心情更加愉快。

红糖姜茶的做法步骤：

材料准备：

生姜：1小块枸杞：10颗红枣：3颗红糖：适量

步骤：

1、准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖

2、把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里

3、把生姜枸杞红枣放锅里

4、放适量的水盖上锅盖烧开，烧开过后继续煮两分钟

5、放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟

6、.一杯暖暖的红糖姜茶就好啦。