Question

现在最适合吃什么水果？

Answer 1

夏天是水果上市的旺季，水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质，非常有益于人体健康。但是，夏天吃水果也要因人而异。从中医营养学角度来说，水果是分寒、热、平性的，应根据自己的体质而食用不同的水果，食用不当或过多均会给身体带来不良的影响。一般来说，体质偏寒的人要多吃温热性的水果，体质偏热的人要多吃寒凉性的水果。
夏天的水果多属寒凉性，如梨、苹果、香蕉和各种瓜类等，热体质人群可以适量多吃此类水果，但寒凉性水果不能多吃，过量对身体有害。寒体质人群最好不要食用此类寒凉的水果，如果真的很想吃，可以在午后，晚饭前少量吃一些。
寒体质人群可以适量多吃如杏、荔枝、桂圆等温热性水果。水果的温热性制约自身的寒凉性，以达到阴阳平衡的状态。但应注意，在夏天吃太多温热水果很容易上火，对于热体质人群更不能多吃。另外，发热病人或有炎症的病人尽量避免食用。
介于寒热之间的水果，如菠萝、葡萄、芒果、李子、橄榄等，不同体质人群都可以食用。
吃水果时要选择新鲜的，要吃整个水果，不宜榨成汁，因为这样会丢失很多植物纤维。冰冻太凉的水果会损伤肠胃，所以，如想吃凉的水果，放冰箱内冷冻半小时就差不多了，冷冻时间不宜过长。有些过敏体质的人吃水果如芒果会诱发过敏，所以过敏体质的人群应该了解自己的体质及对哪种水果有过敏现象，尽量避免食用.

Answer 2

1－3月：海南西瓜海南的无籽西瓜在这段时间里是主打，批发价在2.5元/斤左右，但等到早熟的西瓜一上市，无籽瓜的价钱马上大跌。
　　4月：甜瓜北方桃这时候北方大棚里的早熟桃开始上市了，想尝鲜可以，但是一般不太甜。
　　5月：樱桃芒果山东的大樱桃6月：杨梅枇杷“二茬瓜”
　　先上市的是福建杨梅，这几天的，是浙江余姚的杨梅。杨梅不经放，价钱也比较贵，大约6元/斤。同时上市的还有枇杷，数量也很少，10来天就落市了。第二茬西瓜也在月底上市，口味比“头藤瓜”差一点。这几天的市场上有很多第二茬的“早春红玉”，批发价大约1.1元/斤。
　　7月：桃子蜜梨中下旬的时候，无锡水蜜桃和上海蜜露桃到货。上海蜜梨和黄花梨8月：黄桃葡萄8月15日到20日之间的黄桃最好吃，价钱也最高，10来天左右就落市了。葡萄开始大量上市。河北的李子、大连的黑布林。
　　9月：花红嘎啦果开始进入了苹果一统天下的季节。先上市的是甘肃、陕西的花红，山东的嘎啦果也紧随其后。
　　10月：柑橘上海的长兴岛柑橘上市了。
　　11月：脐橙苹果苹果大量上市，崇明岛的脐橙12月：草莓哈密瓜 香梨大棚草莓这时候很多，新疆的哈密瓜和香梨最好卖。

Answer 3

很多水果对于我们的季节好像是反季节的
其实南方很多地方是四季常青的
小柿子不错呀
菠萝快过季叻
快吃芒果和草莓了

Answer 4

时令水果都适合，各是各的营养，各是各的口味。

Answer 5

当然是西瓜。