小苏打可以泡水喝吗 食用小苏打怎么冲水喝

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营养师张英
2022-12-30 · TA获得超过449个赞
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小苏打可以泡水喝吗

食用小苏打可以泡水喝。

食用小苏打是可以用来食用的小苏打,可以放在面团中做馒头或者撒在肉类食物上软化肉质,其可溶于水,当然也是可以泡水喝的。小苏打泡水之后形成的苏打水呈碱性,对胃酸过多的人而言是有一定好处的。

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食用小苏打怎么冲水喝

1、水杯中盛500毫升的凉水。

2、将5克左右的小苏打倒入凉水中,搅拌均匀,即可。

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饮用苏打水有什么好处

中和胃酸

对于胃酸过多的人而言,呈碱性的小苏打水具有一定的中和作用,缓解肠胃不适。

促进尿酸排出

碱性的小苏打水进入到肾脏中,会起到一定的中和尿酸的作用,促进尿酸的排出,缓解高血压病情和痛风带来的不适。

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苏打水可以长期饮用吗

苏打水不可以长期饮用。

小苏打又被称为碳酸氢钠,其中含有一定量的钠元素,如果长期饮用苏打水的话,小苏打中的钠元素会大量进入到人体内,导致人体钠元素超标,给人体健康带来影响。

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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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