早饭吃多了胃很难过怎么办
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揉揉,多活动,健胃消食片。
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吃多了也不能吐出来,轻轻的抚摸肚子,漫步希望能尽快消化,哈啊哈
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可以先喝点干山楂泡水,有助消化的作用,帮助胃里快点排空,先别喝太多以免胃胀。
暴饮暴食会影响胃功能,不利于健康哦,以后要多多注意了
暴饮暴食会影响胃功能,不利于健康哦,以后要多多注意了
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追问
谢谢,那以后是不是只要注意不暴饮暴食,胃还能被养好啊?
追答
嗯!如果你的胃只是会胀,那平时注意饮食规律、不乱吃东西就OK的了,如果有胃病那最好是配合治疗哦。胃主要靠养这是一定的!晚饭后最好也不要吃或少吃东西,尤其是临睡前不要吃东西。
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少吃点
追问
每天早上起来都饿得要命啊,怕饿着就吃多了,又难受,真是好讨厌的感觉!
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少量多餐
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健胃消食片
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