Question

一个人在心情不好的时候会心疼（但是心情好的时候也会发病只不过没心情差发的多），不过只疼一会，去检查

一个人在心情不好的时候会心疼（但是心情好的时候也会发病只不过没心情差发的多），不过只疼一会，去检查医生说是维生素c缺少。
维生素c缺少会这样嘛
一年至少会有五六次，最近一次是二十几天前。

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Answer 1

蔬菜中维生素C的含量以柿子椒为最多，每500g中含量为900-925mg，其次在胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或冬瓜中的含量也较多；但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶，使蔬菜中的维C在久储后易被破坏；加热、酸碱都可使维C破坏，所以以生吃或凉拌菜为佳。水果中的含量当以酸枣为首，每500g中含量为4150-5850mg，其次是橘子、甜橙、红枣、山楂和苹果。

第一层：

鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子。

每100克中的维生素C含量超过100毫克。

第二层：

青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花。

每100克中维生素C含量超过50毫克。

第三层：

白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜。

每100克中维生素C含量超过30-50毫克。

维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

Answer 2

应该是 偶尔 心脏部位 刺痛 镇痛 一般 拍片 也查不出来，一般都是 情绪大幅度波动，缺乏运动，当然也不排除 有心肌梗塞的隐患。

追问

保证不是心肌梗塞

她是十三岁

一个医生现在害怕是坏血病

追答

去 医院做个详细检查，找个好一点的中医院，很多老中医能解决的很轻松。应该问题不大。祝你好运

Answer 3

这是严重营养不良，身体很亏虚的人才会这样。
需要营养饮食
需要睡眠质量
需要有氧运动。
缺一不可！

时间长了，会发生各种莫名其妙的疾病。
如果经年累月不调理，就会多病短寿。

追问

...

追答

想验证的话，可两天一点不吃晚餐，中餐后最多只喝半杯水试试。如果发痛，就是如此
因为正常人，都可轻松忍过去，营养不良者就会这里痛那里痛。马上就现形

追问

哦哦，谢谢

追答

望采纳