Question

要避免踩踏悲剧的发生,我们应该注意什么?

Answer 1

每天上下班，在拥挤的地铁站内挪动的时候你也许在想：“要是前面有人摔倒，大概会发生踩踏事件吧。”幸好地铁安保措施尚且完备，能够指导人群向着同一方向缓慢前行，大大降低了发生踩踏事故的风险。
但是这些措施并不是万无一失的。如果你是经不起推搡的孕妇、老人，或者携带孩童，如何在拥挤的环境里有效地保护自己和家人呢？
最简单的做法是，遵守“一米阳光安全距离法则”，即人与人之间有意识地保持一米距离。这个简单举动，不仅是预防拥挤踩踏事故的重要举措，也是远离大多数公共安全事故的必要所在。

“一米”能防推搡
一般情况下，人体的手臂长度，约等于身高的一半。以一个身高180厘米的人为例，通常其臂长约为90厘米。也就是当他手臂伸直时，也不会触及一米安全距离，可以避免推搡，也可以避免拥挤摔倒后引发的多米诺骨牌效应，架构起一个防护空间。
而从运动生物力学角度看，当人体肘关节完全伸直时，无论是屈肘肌还是伸肘肌，各肌肉力臂值基本上都是处于最小值。也就是说，即便手臂伸直后碰到前方的人，此时推搡力也是最小的。

“一米”能防传染病
通常来说，病人的飞沫里会含有大量病原体，它们随呼气、喷嚏、咳嗽经口鼻排入环境后，大的飞沫迅速降落到地面，而小的飞沫则会在周围的空气中短暂停留。当易感者与传染源近距离接触，就可能吸入带有病原体的小飞沫，导致感染。
国外研究报告显示，与流感者相距一米以上时，比相距一米以内时，被传染的概率低九成。
“一米阳光安全距离法则”不仅适用于地铁站内，还适用于其他人多拥挤的环境。除了保持一米安全距离外，搭乘电梯时最好握紧扶手，不要逆人流行进，更不要在狭窄的通道上打闹。

踩踏时救命三招：
1.双手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。
2.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
3.拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。