Question

更年期心烦气躁怎么样调理？

更年期心烦气躁怎么样调理

Answer 1

更年期是卵巢功能逐渐衰退到消失的过渡时期，常会出现出汗、失眠、心烦、气躁等症状。通常情况下，更年期心烦气躁可以通过服用药物、日常护理等方式进行调理。具体情况分析如下：
1.服用药物：更年期心烦气躁一般可以在医生的指导下服用药物进行调理，常用的药物有谷维素片、艾司唑仑片等，还可以服用一些具有补气养心、益脑安神等功效的中成药来调理，例如复方地茯口服液、阿胶益寿口服液等。
2.日常护理：若更年期心烦气躁，除了服用药物进行调理外，还需要加强日常护理。平时需放松心情，可以做些喜欢的事情来分散注意力，还可以进行适当的体育锻炼，例如跑步、跳舞、跳绳等；日常生活中可以吃些富含维生素的食物，例如西红柿、菠菜、胡萝卜、红薯、草莓、柿子等。

Answer 2

1.按摩推拿疗法。这是颈椎病比较有效的中医治疗法，能够快速舒缓颈肩部的紧张以及劳累，恢复颈椎的活动。按摩推拿的力度把握很重要，所以要找专业的按摩师进行，切忌自行按摩。
2.颈椎牵引疗法。这是较为有效和应用较广的治疗方法，适用于各种颈椎病，越早治疗，疗效越明显。
3.理疗。这是对颈椎病患者比较舒服的辅助疗法，可及时缓解疼痛，也可帮助外用药物更好被吸收。常用的方式有超声波、离子透入、热疗等。
4.药物治疗。该方法主要是缓解颈椎病带来的疼痛，而不能根治颈椎病。通常会选择止痛的药剂、镇静的药剂、维生素、中药草以及血管扩张剂，减轻疼痛，促进血液循环。
5.温热敷。可用热毛巾或热水袋局部敷于颈肩部，或者用中药熏洗热敷，对急性疼痛患者不适宜。

Answer 3

直接看中医对症调理就可以了。