男生肩胛骨突出要怎么做??我看到有人说做俯卧撑会导致肩胛骨突出是真的吗???
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不是的，如果说俯卧撑导致的，那么练健美的运动员的肩胛骨不都把人戳死了？所以别担心，不是俯卧撑的原因，放心吧.
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肩胛骨突出和做俯卧撑没关系，我做了二十年，没事的。可能和平时的站立行走姿势有关吧？
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恰恰相反的，后背处肩胛骨凸出都是锁骨惹的祸（短了），用锻炼的手段刺激它让它好好发育吧。
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请不要觉得肩胛骨突出很好看，其实是亚健康，1个动作帮你改善
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