Question

.我是高三学生`上课老是想睡觉```有什么办法可以让自己不睡`啊````

晚上总是早睡不了``要到12点睡着``有时更早```但是白天总是没精神`老犯困```咋办啊``有什么方法```

Answer 1

我也经历过这个时期，反正晚上早点上床睡觉，虽然睡不着，但是还是眼睛闭上，可以当作闭目养神，直到睡着。
白天上课精神集中点，如果觉得要睡着了，要瞌睡了，就故意掉东西下去，然后捡东西，或者跟老师报告下要去厕所，总之找点事分散下注意。反正如果因为白天把晚上睡眠不足的地方补上去，晚上就又会睡不着，久而久之，就会成为一个恶性循环

Answer 2

你是作业多没有办法睡
还是压力大失眠啊

Answer 3

坚持，都过了半学期了，再熬半学期就可以放松了。

Answer 4

大多数人高三都是这么过来的，你可以试着含点薄荷糖什么的。其实，找点不怎么重要的课偷偷睡一下是可以的啦。

Answer 5

你坚持白天一分钟也不要闭上眼睛，放学后运动到累为止，晚上不要用脑，这样很有效果，坚持几天，应该就会有好转，另外不要去想高考

Answer 6

呵呵~~都是这样的~~~我原来每天前两节课都在睡眠中度过~~~