我总觉得不能把不好情绪带给别人，可是心里憋得慌，事实自己又不是那样快乐，自己还是有情绪的，有心事的
我总觉得不能把不好情绪带给别人，可是心里憋得慌，事实自己又不是那样快乐，自己还是有情绪的，有心事的。那怎么办？你怎么看？...
我总觉得不能把不好情绪带给别人，可是心里憋得慌，事实自己又不是那样快乐，自己还是有情绪的，有心事的。那怎么办？你怎么看？
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只能说要自己转移思想到其他地方，或者和家人聊天，有时候出去走走也是可以的
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运动减压。你还没有看开。
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我一般有情绪时先不说话，等我冷静下来就会跟我最好的闺蜜说！
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理解你的人自然理解你😊
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