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调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
用掏米水，方法是：将头遍掏米水弃去，留下清洁的二遍掏米水，加入开水调至适当的温度，洗脸。可能掏米水里有细小的淀粉粒和丰富的维生素多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。日常生活中要多多的喝水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，它可以保养出靓丽肌肤。例如菠萝、柠檬、草莓、猕猴桃等因为斑是很容易出来的，所以在日常生活需要注意很多，希望可以帮助你。使用专业的祛斑产品，比如 旁棂思，效果显著。这个是美国原装进口的 就是价格比较贵呢！天天涂抹，色斑会少很多
用掏米水，方法是：将头遍掏米水弃去，留下清洁的二遍掏米水，加入开水调至适当的温度，洗脸。可能掏米水里有细小的淀粉粒和丰富的维生素多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。日常生活中要多多的喝水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，它可以保养出靓丽肌肤。例如菠萝、柠檬、草莓、猕猴桃等因为斑是很容易出来的，所以在日常生活需要注意很多，希望可以帮助你。使用专业的祛斑产品，比如 旁棂思，效果显著。这个是美国原装进口的 就是价格比较贵呢！天天涂抹，色斑会少很多
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