Question

父亲身高172cm母亲155cm 我现在十三岁身高162 每周都去打basketball 有时候还跳绳我能长到180cm以上吗

我是男生每天十点半睡觉早上7点起床 现在总喝骨头汤。能张到一米八吗。还需要什么营养

Answer 1

喝骨头汤没用，骨头汤里钙含量非常少，最好的办法就是正常饮食另外再补充点钙，当然运动也非常重要的。能做到的话一米八没问题。

追问

还有我天天喝牛奶，这东西有钙吗。是那种订的自己煮的

追答

可以呀，牛奶有钙，如果觉得不够用还可以补充第四餐-营养补充食品像纽崔莱的钙镁片就很不错

Answer 2

只要正常饮食就行；人的身高在于父母的基因；有的父母的身高不高；但孩子的会很高；所以你不用特意去做什么；只要正常饮食；不干特累的体力工作就行；然后就是随其自然吧

Answer 3

身高绝大部分取决于基因，但也和后天的锻炼有关系。你要多喝牛奶，长到180不太可能，但是突破175应该可以。

Answer 4

不一定的这个

Answer 5

其实不需要什么营养，任其自然

Answer 6

长不到，但至少坚持5年多喝牛奶会有效