Question

晚饭后为什么不出去散步

Answer 1

　　人吃饭后,血液会大量流向胃肠帮助消化,如果饭后马上散步,血液就会转而流向双腿"供能",这对于年轻人来说可能无大碍,但对于老年人来说,就会产生一定的影响.老年人随着年龄的增长,供血器官心脏和血管都会发生退行性改变,造成供血功能降低.当胃肠及下肢都需要大量的血液供应时,势必加重心脏负担,给健康带来不利影响.所以,饭后最好休息片刻,再到户外散步.　
　　从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行初步消化.饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量.
　　

Answer 2

吃完饭马上运动不行，过半个小时就可以

Answer 3

晚饭后可以出去散步，主要看个人。