如何毁掉孩子的专注力？只需要做这5件事
如何毁掉孩子的专注力?只需要做这五件事
孩子缺乏专注力的特征：
1.稳定性弱
不管是写作业还是上课，或者是看书等，很难长时间的保持集中，做事三分钟热度，唬头蛇尾。
2.持续性弱
上课坐不住、爱走神、做事拖沓磨蹭等，都是注意力集中时间较短的表现。
3.集中性弱
容易被外界环境所干扰，导致注意力分散，出现粗心马虎、不能全神贯注地做好一件事。
4.主动注意力弱
容易被外界环境所干扰，导致注意力分散，出现粗心马虎、不能全神贯注地做好一件事。
孩子的专注力受三方面的影响：
1.先天遗传孩子的性格大部分受到先天遗传的影响，如果父母双方当中有一方专注力也较差，孩子很有可能也会遗传相同的Ji因。
2.成长环境孩子的成长环境，在很大程度上决定着孩子的专注力高低，通常来说，和谐安定的环境能培养孩子的专注力。
3.心理因素心理压力过大、情绪波动较频繁，导致精神方面过于兴奋，也会出现注意力不集中的状态。
毁掉孩子专注力的5件事：
1.经常打扰或打断孩子孩子专注地正在做某事的时候，很多家长习惯去打扰或者打断孩子，殊不知这样的方式，正在悄无声息地影响孩子的专注力。
2.经常指导孩子很多家长都喜欢指导孩子：如玩具应该这么玩，画应该怎么画等；就是因为过多的介入指导，会干扰孩子的思考，使孩子注意力不稳定。
3.过度帮助孩子孩子做事情比较慢，家长都习惯性地代劳。看着是爱护孩子、帮助孩子，其实是在剥夺孩子独自学习，和探索的机会。
4.给孩子过多的玩具过多的玩具会破坏孩子的专注力。因为过多的玩具会让孩子有选择困难，玩哪个玩具都不能专心地玩，永远三分钟热度。
5.沉迷电子产品别以为电子产品只会降低孩子的视力，其实电子产品还会分散孩子的注意力，干扰孩子的学习，影响正常的学习生活。
专注时长和年龄对照表
幼儿园时期：孩子专注时长为10至12分钟
5到6岁：孩子专注时长为12至15分钟
7到10岁：孩子专注时长为20分钟
10到12岁：孩子专注时长为25分钟
12岁以上：孩子专注时长为30分钟或以上
如何改·善提高专注力：
1.改变环境提供舒·适安静的环境，尽量地介绍外界的干扰。并且在孩子专注做事的时候，尽可能不要去干扰孩子；尊重孩子做事的方式，给予孩子足够的自·由去摸索，不要打扰。
2.给予鼓励不同年龄段的孩子，Ta们的专注时长并不相同。如果孩子能专注地完成一件事，可以给予鼓励，这样有助于提高孩子的专注力。
3.树立榜样家长和孩子共同完成一件事时，也要专注在一件事上；而不是一心二用。家长的专注行为，可以给孩子树立正面的榜样。
4.减少电子产品的使用时间合理地控制和安排，孩子对电子产品的使用时间：一方面可以集中孩子的专注力，另一方面预防孩子过度沉迷电子产品，保护视力。
想要培养孩子的专注力，要先从保护孩子的专注力开始。
给Ta一个相对安静的空间，在这里，Ta可以思考，可以探索，可以安心地做自己想做的事。
而我们需要做的，就是尊重孩子的探索。守护Ta的专注力。
