如何才能在短时间内迅速长胖

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祭雪星桥
2019-02-20 · TA获得超过3.7万个赞
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我给你介绍一个增肥的方法吧.
早上吃油条面包油炸之类的.绝对是增肥有用的.
中上午多吃些,最好吃肥肉,奶油之类的高热量的东西.
晚上也要多吃,主食肥肉,菜都要吃,吃到很12分饱。
睡觉前再吃一次宵夜,油炸之类的都要吃。
另外不要运动,按我的方法不到一个月就可以胖上12斤左右。
祝你早日肥起来。
谢谢采纳!
凤谷之iA
2008-01-12 · TA获得超过6万个赞
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1、人的肥瘦在一定程度上与基因(父母给的!)、年龄有关,有的人用油泡浸也不肥,有的人吃两个馒头也胖得不得了,所以不要刻意去增肥或减肥,更不要听信那些“钱”字号的增肥或减肥广告。
2、加强锻炼身体并适当增加饭量和营养(但不能大饮大食);
3、按时作息,不要熬夜,该睡就睡,该起就起,要保证有足够的睡眠时间。
4、这样做如果一点效果也没有,那你就服用“催肥素”,保证快长(开玩笑而已)!
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lzl_6833306
2008-01-10 · TA获得超过1495个赞
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多吃核桃仁、花生、鸡鸭鱼肉。(小玩笑:胖得最快的办法就是让人暴打一顿,一定胖。想胖吗?吃减肥药吧。)
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vv...9@163.com
2008-01-10 · TA获得超过451个赞
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你就别运动,多吃。特别是晚上9点以后,吃点东西。睡懒觉。
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bolichengshi
2008-01-10 · TA获得超过463个赞
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每天吃麦当劳、肯德鸡加奶油甜点,喝软饮料
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