对自己说不 作文 600字 20

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1、今天早晨,我六点钟就醒来了。我对自己说,“快起床吧!既然醒了,为什么还赖着不起来!”我将胳膊从暖暖的被窝里伸出来,感觉非常冷,又连忙缩了回去。我又对自己说,“天太冷了,
再睡会儿吧!”就这样一直挨到七点才起床,因为我八点钟要上课的。七点已经是客观所允许的我最晚的起床时间。

生活中我们不止一次在这样的早晨对自己说,“太冷了,再睡会儿吧!”,“太累了!再休息一会儿!”“急什么!还早着呢!”我们对自己总是有太多的借口;我们总以为自己有太多的时间。譬如我们计划在一年时间内大幅提高自己的英语口语水平,还买了“疯狂英语系列”的《国际肌肉》部分。我们命令自己每天挤出一小时来朗读英语。但是半年过去了,我们有几天是按计划做了?几乎没有!因为我们总是为自己找借口。
“今天有个例会,我没有时间!”但我们从来不会这样问自己,“既然知道今天开会,为什么不早早地调整时间呢?”
“我今天去工作了,太累了!明天吧!”我们也不会问自己,“你真累得连嘴都张不开了么?”

今天过去了就永远不会回来了;明天是明天,不是今天,而且是有限的。事实上,我们都知道这个理,但我们似乎更喜欢拖延,更喜欢在今天和明天之间为自己寻找借口。

再进一步设想,你年老了,行将就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初恋情人,她就住在与你邻近得城市。你有她的地址,她的电话号码,但通话次数并不多。而且每次打电话你都对她说,“我一定要找个时间去看你!”但是,你又对自己说,“太忙了!过一段时间再说吧!”你总以为还有时间,还有很多机会,知道有一天,你收到一份电报:张晓枫女士昨天因心脏病突发辞世。

电报单从你颤抖的手中飘落,你多皱而苍老的眼角无声地涌出了泪水。你抽搐着嘴角和心脏默默地想:她
不要以为这只是一个假设吧!如果我们仍旧在为自己找借口,间,这种事迟早会发生在我们身上。我忽然想起了美——回答长官的命令只能有三种方式,“是!长官!”“不是!长官!”“没有任何借口!长官!”

从现在开始,我要对自己说不。
2、学会说“不”

生活在这个社会上,我们会遇到许多麻烦事。这时,你便要学会一个“不”字,来减少自己的麻烦。

说来也怪,这一个很好发音的字,平时却很难出口,但你要记住,一定要强迫自己把这个字说出来,否则你面临的将是自己受到严重的损害。

诚然,说“不”会使你失去一样东西,但是你是否想过一样更宝贵的东西,你已经保留下来了。

大家都听说过这样一件事。某一青年在与另一青年结识中,另一青年给某一青年一根烟,某一青年虽平日不吸烟,但碍于情面,就接受了。一年后,某一青年由于毒瘾过大,将家中的所有钱财用尽,最后无奈之下进入禁毒所。
这样类似的事情时有发生,想一想,若当时某一青年说出“不”,不吸那一根烟,自己的权力不就保住了吗?

由于一时的妥协,换来一个所谓的情谊,殊不知,自己的下半生都作了筹码,最后结果却是赌输了,多么大的损失啊!

有位名人曾说过:“生活中,总是有毒蛇在引诱着我们。”所以我们在生活中,要学会说“不”,防止那些毒蛇来侵害我们。

但是,你应明白,什么时候说不,什么时候不该说不。
例如,老师布置下的作业,你应该完成,而不应用那“不”字来反抗。
父母的关爱,你不能用“不”来抵挡。
社会的责任,你不应用“不”来推卸。

同时,你还应懂得,说不时,你应有一定实力,这样,你的话才掷地有声,否则你的话会显得苍白无力,就像一片叶子对大自然说:“不,我不要离开我的母亲。”

学会说“不”是件很难的事,你要抛弃情面,掌握时机,还要确定是否有这个力量。

无论怎样,这一个“不”字,该出口时就出口。
3、对自己说不

像第一片枯黄的树叶慢慢地坠落,我感觉到了秋天的逼近;像长长的红烛流下的涟涟泪线,我感觉易逝的人生已过去大半。当我们看着一年又一年华美转身的蹒跚而匆忙的步履,心中不知不觉又滋生出无限的感慨……
  我以为,当我们回首往事的时候,你曾经的过去,曾经的历练,曾经的感悟,很值得咀嚼。因为无论你是一个何等聪颖、何等坚强、何等自信的中国人,或是一个桀骜不顺的外国人,只要你是活生生的人,就会有人性的弱点和缺陷。而敢于对自己说不,善于总结经验教训的人,就不是一个渺小、猥琐的人,就是一个敢于担当责任的人,一个敢于与命运抗争和搏斗的人,一个心存天地良心、有高尚品格的人。一个人要这样才能走好自己的人生之路呢?
  ——不叹息。我们不说终日叹息像吞噬人们灵魂的恶魔一样可怕,对动摇人的心理的影响有多大,而是想告诉人们,一味沉溺于叹息中,一味揪住叹息的手不放,有可能坐失良机,将常人难以遇到的机会拱手相送,而自己却在耗尽年华的叹息中,一无所获,空悲切。人生从来就不是一条笔直的坦途。在痛苦中也许会掺合着喜悦,而喜悦中又常会有痛苦陪伴。喜悦的播种可能会收获丰收的硕果,而播种叹息,则可能像遇到虫害的禾苗,总是让农夫们颗粒无收,留下一次又一次变幻莫测的遗憾。
  ——不埋怨环境。好的环境,确实有利于人的健康成长。因此,我们想竭尽全力营造良好的生存环境。但是遇到不好的环境,未必不是一件好事。许多恶劣的生存环境,更培养人、锻炼人,更能激励人们的斗志,而后奋发有为。司马迁的《史记》、曹雪芹的《红楼梦》、孙武的《孙子兵法》等,都是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,即人在绝处,而后复生,而后让生命在厄运中熠熠生辉,在厄运中唱响天籁般的绝音。即使你成不了这样的名人,没有他们所处的环境,没有他们那样的挫折经历和横溢才华,也不要暗自气馁与悲观。退一步说,比你环境要恶劣的,还大有人在。那些生活在城市边缘、社会底层的人,他们也许比你更痛苦。不也一样,哪怕是行尸走肉般好好的活着吗?活着,有时就是一种不可名状的幸福。你做不成他们那样的大事,你还有可观可思可想的权力和人生,还有着改变生存环境,摆脱贫困与落后的本钱。这比没有退路的人不是还强许多吗?
  ——不好高骛远。好高骛远的人,不是没有想法,而是想法太多、胡里花哨;不是没有目标,而是脱离实际、雾里看花。有一个切合实际的目标,就有一种积极的人生态度,一种昂扬向上的精神和一种不懈追求的动力。为目标而生存,会很痛苦。但仍可以捡拾起痛苦过后的喜悦果实。即便终无所获,仍可以自豪地对自己说,我追求过,努力过,曾享受过不一般的人生经历。
  ——不平庸。平庸是社会的大趋势,是繁衍芸芸众生的丰腴土壤,更是人的惰性潜移默化、长此以往堆积的精神废墟。直面而不是回避生活中必然遇到的种种磨难,并克而服之,战而胜之,也许是摆脱平庸、铸就辉煌的唯一的阳光大道。不求回报,但问耕耘,幸运的光环就会笼罩到你的头上;不求索取,但问奉献,社会自会给你公平公正的评价和认可。
  ——不害怕。害怕是人的本性的一面。害怕的结果往往是使许多可能实现的目标、可以克服的困难、可以登临高处奋臂一呼的机会,统统付之东流。岁月可以在害怕中消磨流失,人可以在害怕中慢慢懂得老之将至。所有成功者的故事,都是用涩哑的声音讲给害怕者听的;所有的鲜花,都是编织成花篮敬献给无畏的勇敢者的。害怕之所以输掉了一切——岁月、事业、爱情、功名、权势,都是立场不坚定、意志品质太脆弱惹的祸,就是像懦夫一样自己被自己击败。
  ——不后悔。过去的事,只能记忆,没法讨回;只能淡忘,没法补救。陷入过去怪圈不能自拔者,毁掉的不仅仅是现在,还可能包括将来。懂得“知足常乐”和“种瓜得瓜种豆得豆”的古训,明白现在比过去更重要,就非常不简单。因为过去的日子,哪怕再平凡、再艰难、再不堪忍受,都可以咀嚼出一种幸福的滋味。将现在与过去比,也许心理和心态会越来越不平衡,但这种比较,在本质上确实没有多大的实际意义。只有一切向前看,力求仰不负苍天,俯不负黎民,内不负己心,才可能体验到生活的新境界,才可能活得更潇洒、更自在、更接近生活的况味,才会重新找回真实的自我。迷失本真与自我而屈人,而溜须拍马、迎逢阿谀,以博得生前之名,有的人也许可以炫耀一时,却常常被人们从骨子里瞧不起,被历史所唾弃。
  ——不记仇。仇因恨而生。因恨而兴或亡,都是建筑在别人的痛苦之上。挥剑斩情仇,固然痛快淋漓,固然可以彰显男人本色,但天底下真正的情仇,如果真可以靠剑来一了百了,一剑定乾坤,那天底下早就相安无事,就不会爆发一次又一次没完没了的战争,堪称太平盛世了。如果剑可以解决一时一事的问题,也不会有冤家易解不易结的千年箴言。爱可以促成剑办不成的事,可以达到剑达不到的高度,可以化干戈为玉帛,可以使世界各民族和谐相处,可以使现实生活中的万事万物充满勃勃生机和活力。爱和剑都是一个字,爱也许远不如剑来得震撼,但爱是浸润无声的无形的力量。以无形的力量而搏击有形的剑的力量,爱总是胜剑一筹。如果说剑是一种无可奈何的选择,一种不得已而为之的举措,那么,还是让我们选择比剑更好的选择——用慈悲、宽容、豁达、善良之心,去面对世人,甚至曾是你的对手与宿敌。马上长年厮杀可以得天下,而治理天下,只需半部《论语》足矣。何也?乃中庸之道,乃和谐之音,乃宽容之心。这道理也与其他至理名言一样,说起来真的很容易,做起来真的好难。我们明智的选择是,不因难而放弃对仁爱的求索和追寻。终老我们一生的应当不是把爱当点缀,当过眼云烟的时尚,而是把爱时时刻刻放在心上,关心人、呵护人、帮助人,为自己奏响一曲爱的赞歌,让世界在爱的氛围中、在互敬互爱的和谐交流中变得更加美好。从而,不懈地支撑着我们前行。
4、如何说不
在大多数人身上也许发生过这样的事:上学时或工作时,同学、朋友拉你去参加他的宴会,而恰好那天很忙,为了保住面子只好过去,而那天过的又尴尬又累。自己不开心还搭上朋友一起不开心!让吾来告诉大家,如何让自己开口说“不”!,
首先:相信自己!只有相信自己的人,才会有机会改变。在你遇到一个或一些大问题时:相信自己的言论,相信自己的生活与干的每一件事,才会有更大的收获。如果一个人做不到相信自己,那他就没有改变的资本,做不到改变。
第二:不要总是把面子看在第一位,那样你会变得更加自负。而不是自信;要弄清自信与自负的区别。有一部电视剧上说:“自信的人,心里想的是如何把事做好;自负的人,想的是如何把自己的面子保住。”一个人如果想试试着改变自己,就一定要建立在自信的基础上。否则,会害了自己而不是改变!
最后:要勇于承担,承诺过的事要负责,也就是履行承诺。承诺像一把心锁,需要一把钥匙来打开它;而那把钥匙就是负责。只有对事负责,才会明白如何说“不”!懂得说不的人,是敢于面对生活而不是懦弱!
现在,大家明白了吧。“不”是一种理解,是对自己生活的理解。只有理解自己、相信自己,才能更深入人心,更能得到大家的信任!加油吧,我们会有更辉煌的未来!
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