大姨妈不来怎么办?
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对于女性来说,如果大姨妈迟迟不来的话,这就意味着体内出现了问题,这就要及时的找对方法来调理:1、缓解精神压力:可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。2、保暖防寒:要注意防寒避湿,避免淋雨,同时注意保暖,再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜,这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。3、吃广誉远定坤丹,定坤丹可以补血活血养血补气、舒郁调经,适用于气虚血亏,肝郁不舒引起的闭经。对月经不调效果非常明显。
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