Question

养狗狗对人有哪些好处？

Answer 1

其实平时我在家里也喜欢养一些宠物，比如说我家里有小狗，小猫，还有小鸟，这些宠物对我来说都非常的重要，因为有了它们以后，我觉得生活充满乐趣，而且也会在生活当中减少我很多的压力。
1、保持我们的身体健康
根据相关研究表明，养狗与降低血压、胆固醇以及降低甘油三酯水平有关，养狗还有助于提高整体心血管健康和减少心脏病发作的风险，更加值得探讨的是狗狗在你发生危险的时候可能还会帮你求救，当然这不仅取决于狗狗的品种，还取决于平时主人对于狗狗的训练。

2、帮助减肥，让我们不得不运动
想减肥，又迈不开腿！想减肥，又管不住嘴！怎么办？

当然是养只狗啦！养狗狗的宠主就会知道，狗狗不同于其他宠物，狗狗是需要每天出去遛的，在遛的同时，宠主们也在跟着狗狗一起散步，这样一来，狗狗不仅得到适当的运动，我们作为宠主也一样得到了运动，这样不就起到了帮助我们减肥吗？当然这个过程是需要一直持续的，这不仅是对狗狗们负责，也是我们作为宠主对狗狗的责任所在。

3、改善我们的社交生活
随着我们年龄的增长和科技的不断发展，看似社交已经进步了，我们的好友圈里面甚至有所谓的成百上千的好友，但是有几个在现实当中遇得到呢，所以，我们随着年龄的增长，越来越会感到一种孤独感；

但是对于养狗的主人就不一样，根据英国的一项研究发现，很多宠主在遛狗散步的时候，会不自觉的和其它狗狗主人交谈起来，交流养狗经验或者是讨论自家的狗狗，还很乐意的分享自己家狗狗的故事，久而久之，相信慢慢的就会熟悉起来，还有所谓的“狗友圈”，不正是狗狗们改变了我们的社交生活吗？

4、减轻我们的压力
随着年龄的增长，相信很多朋友们的生活和工作的压力就会接踵而至，但是有一只狗狗就不一样啦，不仅是狗狗，宠物也是一样，每天花几分钟的时间和狗狗们在一起是可以降低焦虑感和血压的；

和狗狗接触的时候，并能够增加血清素和多巴胺的水平，这两种神经化学物质在镇静和我们的健康当中起着至关重要的作用，所以，经常和狗狗接触的人相对来说压力和紧张情绪是非常少的。