高三时间作息表
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高三学生作息时间表
5:30 起床、吃早饭
6:30~11:30 白习、上课
11:30~14:30 午饭午休(个别班要提前一小时到班级自习)
14:30~17:30 上课或自习
17:30~18:00 晚饭
18:00~22:50晚自习
高三班主任作息时间表
5:00 起床、吃早饭
6:00~7:30上早自习
7:30~11:30 至少上一节课
11: 30~13:00 午饭午休
13: 00~14:30 提前到班级管理自习课
14:30~17:30 至少上一节正课和一节自习
17:30~18:00 晚饭
18:00~22:50 管理学生上晚自习
23:00~次日0:30 管理没有家长陪读的学生,到校外复读生租住房查寝室
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面三个时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!当然,线上复习也是一个不错的选择。
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