Question

长期站立会使腿变粗吗／？

因为我想减法就每天吃完饭就站，现在养成了习惯了可觉得小腿边的好粗哦，可不站我又怕肚子太胖了不知道该怎么办！～
还有我最近我姐帮我买了一条短裤可以陪长裤袜可以穿吗
穿了会瘦一点吗～！

Answer 1

是的，会变粗。人长时间站立，不活动的话会对腿部大动脉血管产生强大压力，使腿部直立向下的管受阻，从而造成供血不足，使细胞纵向分裂减慢，造成部分细胞坏死，而同时横向血管就供血充足，横向细胞分裂加快，所以腿慢慢的就横向生长，渐渐的就开始变粗了。
一、解决方法：长久站立发现腿变粗后最有效的方法是每天睡前，将腿抬高放在床后墙壁，按摩小腿肌肉粗壮部分，可以先轻轻拍打腿部肌肉，将腿部肌肉拍松，拍热后，按摩腿部肌肉15-20分钟，长期坚持按摩，配合适量的运动等瘦小腿动作，生活中尽量避免久站，减掉粗腿。
二、预防久站腿变粗
如果是工作需要，而必须久站；对于女生而言，首先就是不要穿高跟鞋久站，尽量减少站立，多走动，不要维持同一种站立姿势；条件允许可以每晚用温水浸泡双脚，使腿部肌肉放松，促进血液循环，使血管恢复正常状态，还可对腿部肌肉进行按摩，减轻腿部肌肉压力。
1 在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

2 在日常生活方面，则应控制体重，避免穿过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应戒烟。
3 工作或生活中要尽量避免长时间固定一个姿势。多做适量运动即可预防，如长时间伏案工作以后，做做踢腿运动，起身走动一下，或者花几分钟做做体操，以保持旺盛精力。在工作过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲劳的腰肌。

Answer 2

长期站着小腿不会变粗，因为站着久了身体的消耗很多，小腿肌肉锻炼的更好。

Answer 3

不会的。
一般只有进行跑步等训练腿部肌肉的运动才会使腿变粗。

放心减肥好了

Answer 4

会的 最好改变一下你的习惯因为长期站立还易患下肢静脉曲张

Answer 5

售货员天天站小腿会粗还会静脉曲张。

但吃饭时站着，和饭后半上时站着是科学的。所有动物都是站着吃的。

人类没有天天吃饭站着是因为舒服的角度。我不是什么师，但我从小看书很多。