不吃米饭的危害 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 艺吧顶贴组小奋 2022-12-06 · TA获得超过321个赞 知道小有建树答主 回答量:196 采纳率:0% 帮助的人:63万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、米饭是一种主食,其中还有非常丰富的碳水化合物。长期不吃米饭有可能会导致碳水摄入不足,出现四肢无力现象,容易导致机体困乏。 2、不吃米饭可以选择其他的一些食物进行替代,多吃蔬菜、水果、面食,也可以吸收其中的碳水化合物,能够为新陈代谢提供必须的能量。但是需要注意,蔬菜水果摄入过量容易刺激胃黏膜,引发腹痛现象,所以建议不要摄入过多。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-10 只吃米饭会营养不良吗 2 2021-01-08 现在为什么很多人都不吃米饭,不吃米饭有坏处吗? 6 2022-11-17 长期不吃米饭有什么危害 2022-06-12 不吃米饭的危害 长期不吃米饭有什么不好的 2022-05-17 不吃米饭对身体好吗 1 2022-10-27 长期不吃米饭有什么后果? 2022-10-28 不爱吃米饭有什么坏处 2023-02-07 不吃大米饭有什么危害 为你推荐: