Question

电脑屏幕亮度和对比度多少合适 保护眼睛 也不太亮

Answer 1

一、灰度指的是图像黑白程度，一般是使用默认灰度，不用调，想调参照下边说的调。
二、调节电脑亮度和对比度没有统一标准，要根据具体情况来定，一般是：
1、电脑硬件。不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样；不同显示器和新旧显示效果不一样，一般是液晶显示器要调低些，纯平的要调高些，新显示器调低些，老化的调高些。
2、使用环境。看你显示器周围的光线，亮的要调高才看得清楚，暗的要调低才不刺眼。
3、用途。以图像游戏为主，对比度要调低些，亮度调高些，这样画面图像颜色鲜艳柔和；以文字处理不主，对比度要调高些，亮度调低些，这样文字清晰，久用不刺眼。
三、电脑是自己用，调亮度对比度以个人感受调整到自己看着舒服为止。
我建议是：把亮度对比度都设定为50，尔后参照我上边说的，耐心反复调试，调到自己满意为止。
灰度是+0.30—+2.8,从+1.4,向两边调。

Answer 2

液晶显示器：亮度为70－80％左右，对比度45％
CRT显示器：亮度为60－70％左右，对比度55％
　　不过具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。所以选择自己最满意的即可。

Answer 3

亮度40，不累眼也不伤眼，晚上可以低点，对比度低点就行，30