Question

炖羊肉可以加肉苁蓉巴戟天和当归枸杞吗？

Answer 1

可以加肉苁蓉、巴戟天和枸杞一起炖羊肉食用，这些药材对于增强体质、滋养肝肾、益气养血、强筋健骨等都有一定的作用。
当归虽然也有滋补作用，但是当归炖羊肉的话可能会使肉质较柔软的羊肉变得更柔软，让肉质过于松嫩，因此建议不要加入当归。
需要注意的是，肉苁蓉、巴戟天和枸杞都有保健作用，但也是有用量和使用方法的，建议在了解药材的使用方法和自身体质情况下，适量食用。另外，炖羊肉时也需要注意卫生，选择新鲜肉品和药材，避免受到肠胃不适的影响。