减肥到了平台期该怎么办？
我身高163减肥之前是119一个月前吃了减肥药现在112斤瘦了7斤但是那也是前两个星期瘦的这两个星期就一直在112斤左右我是不是到了减肥平台期啊？有什么好的方法能快速度过...
我身高163 减肥之前是119 一个月前吃了减肥药 现在112斤 瘦了7斤 但是那也是前两个星期瘦的 这两个星期就一直在112斤左右 我是不是到了减肥平台期啊？ 有什么好的方法能快速度过平台期呢？
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11个回答
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不应该这样 你应该是食物减 看一些减肥书 你减快了 对你的身体 不好呢 慢慢拉
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早餐吃有个全麦面包和一个煮鸡蛋一根黄瓜一盒用脱脂奶
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