肉沫茄子家常做法
肉末茄子的做法如下:
主料:茄子2个、五花肉馅适量、郫县豆瓣酱1勺。
辅料:蚝油1勺、味极鲜1勺、老抽半勺、淀粉适量、菜籽油适量、葱末少许、姜末少许、香菜末少许。
1、准备好食材。
2、茄条中放入适量淀粉,让茄子均匀的裹上一层薄粉。
3、炸锅中放入适量的菜籽油,烧热至有微微白烟飘起。
4、放入茄条,炸至表面金黄色捞出备用。
5、碗中放入两小勺淀粉,放入适量的水,搅匀备用。
6、另一个碗中放入一勺味极鲜,一勺蚝油,生抽半勺,水三勺搅匀备用。
7、锅中放入少许油烧热,放入肉末,炒至肉末熟了。
8、放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入姜末。
9、放入调好的酱料汁.炒匀。
10、放入茄条,翻炒均匀。
11、淋入水淀粉勾芡。
12、撒少许葱末,翻炒两下即可。
制作肉沫茄子的注意事项
1、选择茄子:选择新鲜的紫色茄子,外皮光滑,无明显的划痕或斑点。茄子应该比较结实,不宜选择过熟或者变软的茄子。
2、切茄子:将茄子切成大小均匀的块状,切口要整齐。注意不要切得太小,以免炒煮时茄子容易烂糊。
3、茄子去苦:茄子有时会有苦味,可以在切好的茄子块上撒一些盐,静置片刻后再用清水冲洗,有助于去除苦味。
4、控制火候:炒煮茄子时要控制火候,避免茄子炒糊或者炒得过老。炒煮茄子的过程中可以适量加入一些水或高汤,煮熟后再将水分收干,这样茄子会更加鲜嫩。
5、肉末处理:肉末要用刀背拍松,加入适量的料酒和酱油腌制片刻,提升肉的鲜嫩口感。
2023-08-01 广告
1. 准备食材:茄子、肉、葱、姜、小葱、小米辣。
2. 将茄子清洗干净,去头去尾,切成长段,再改刀切条放盆中,加少许白醋,盐抓拌均匀腌制十分钟。
3. 将肉切片然后剁成碎末,葱姜切碎,葱切成葱花,小米辣切成碎末放盘中备用。
4. 腌制好的茄子倒出水,再加入清水清洗抓干水分,放入盆中加入淀粉抓拌均匀。
5. 锅中烧油,倒入茄子煸炒倒出控油,锅中再倒入油,肉末倒进去炒散加豆瓣酱炒,加姜蒜葱末,辣椒末,把茄子倒入翻炒,下入耗油,生抽,白糖,醋,翻炒均匀,出锅前撒葱花即可。
以上就是肉末茄子的家常做法,步骤详细,营养美味又简单易操作,快去试试吧。