Question

夏天喝什么茶比较好？

Answer 1

一、绿茶我国有六大茶类，但历史最久远的当属绿茶，经过一代代的发展，其受众广泛且影响深远。绿茶的制作比较简单，因为它并不发酵，少了这一步骤，其成品茶中保留的鲜叶物质就有很多，所以口感更清爽天然。古时人们就发现，喝绿茶可让人清神气爽，其实这就是因为它含有大量的茶多酚、儿茶素等物质。特别是在暑气旺盛的时候，饮用此茶能逐渐消散炎热之气，所以民间就出现了“夏饮绿茶”的说法。绿茶种类丰富，其中很多都拥有盛名，比如龙井、毛尖、碧螺春等等，这些都是名茶。大体上，绿茶的特点就是颜色绿润，茶汤清透。冲泡此茶，不宜用沸水，80度左右的水温会使它的营养更好析出。二、苏打水苏打水在超市中很常见，它是当下非常受人喜爱的一种饮品。和白水不同，苏打水的性质属于弱碱性，喝它对于人体内的平衡有很大帮助。天然苏打水是在岩层深处开采出来的，喝起来甘甜柔顺，其含有很多微量元素和矿物质，且极容易被吸收，所以它是很理想的健康饮品。但现在市面上有不少混杂的苏打水，大家挑选时一定要认准纯天然的。如果在配料表中有看到白砂糖、香精或者其他添加物，说明这种就是加工出来的，就不要选了。三、花茶花茶虽然不似绿茶那样源远流长，但它在我国也是很早就存在了。现代花茶加工技术愈发先进，和茶叶相比，用鲜花泡茶显然更美观，且不同的花味道和营养也很多元，因此这种茶在民间十分流行。其中，菊花茶凭借独特的魅力，从唐代至今一直都备受人们的追捧。到了今天，不管男女老少，很多人日常都有泡菊花的习惯。菊性凉，所以它常被推荐在夏季饮用，被公认是最下火的茶饮之一。菊花中所含营养丰富，包括多种微量元素，以及维生素、类黄酮等，特别是“汴菊”青驰菊，它的类黄酮类物质含量极高。生活中不少老茶客对青驰菊都情有独钟，如果大家有应对上火的需求，就可以试试它。四、咖啡咖啡最早起源于非洲，后在西方国家迅速传开且一直盛行至今。近年来，我国也逐渐出现了“咖啡热”，一些上班族、学生党对其非常青睐，甚至一些中老年人也喝起了这种饮品。但生活中也有很多人认为，咖啡喝了没有好处。这种看法是片面的，咖啡既然能够位列世界三大饮料中，自然是有它的道理，喝起来对人也有一定的益处。只是需要每次适量，像一天一杯（200ml）是没问题的。比如夏天午休过后，喝一点咖啡能让人一扫疲倦感，但需注意，空腹不能饮用。五、果饮水果是我们饮食中必不可少的一部分，基本每一种水果都含有大量的维生素。到了夏天，各种各样的水果饮品就很受欢迎。水果种类丰富，在做果饮的时候，一般都会将多种结合起来，比如现在很流行的金桔百香果。

Answer 2

夏天比较喝绿茶类的，大部分的的绿茶会给人一种很清新的感觉在夏季时是比较合适喝的还有就是红茶，红茶类能够刮油去腻，在夏季时还是很适合饮用的。操

Answer 3

夏天喝菊花茶比较好

Answer 4

夏季因为天气炎热，所以我们很适合选择凉茶，白茶，当然，莲子茶也是不错的选择，绿茶是未经发酵的茶，它含有丰富的茶多酚、维生素，对保护血管、抗氧化和预防癌症等都有很好的功效，而白茶是微发酵茶，其茶多酚的保存能力很强，同样具有抗氧化的功效，莲子茶还能清心明目，还能一定程度的降血压和强心健心脏。

Answer 5

夏天喝一些清凉解暑的茶比较适合，以下是几种推荐：
绿茶：绿茶是一种清新爽口的茶，具有清热解毒、生津止渴的作用。绿茶中还含有多种抗氧化物质，有助于抵御紫外线对皮肤的伤害。
薄荷茶：薄荷茶是一种清凉解暑的茶，具有清热解毒、消食健胃的功效。薄荷茶中的薄荷醇还可以缓解头痛和失眠等不适症状。
冰球茶：冰球茶是一种将茶水倒在冰块中制成的茶，非常适合夏天饮用。口感清新，解渴又消暑。
花草茶：夏季也是花草盛开的季节，可以选择一些花草类茶来饮用。例如菊花茶、玫瑰花茶等都具有清热解毒、平肝明目的功效。