Question

我是六年级学生。2012年六月九日考完毕业考。身高才148CM。我们班有女生都150CM多了，甚至还有160CM的。我

想在这个暑假里快速长高。越高越好。进中学时才不会被人笑话太矮。我很爱吃肉，比较不爱喝水，但有时会喝很多。经常便秘，都习惯性的了。虽然吃得多，但体重才34KG多一点，不稳定。各路高人，小女子请求你们告诉我一些简便的快速长高秘诀，还有治疗便秘的办法，小女子感激不尽~

Answer 1

多运动，早上起来喝一杯温水~~适当的调理一下饮食。我记得我那时候，我去测骨龄时，医生建议说，多做引体向上，还有打篮球！更重要的是要保证充足的睡眠！！！！我就是在六年级那时候，迷上了小说，熬夜看，现在才155，我妹妹比我小一岁，她明天晚上都是九点半之前睡觉，现在170，太打击我了，保持充足的睡眠，还有适量的运动，多吃些西红柿，鸡蛋啊，什么的，不要偏食，注意饮食。大概就这些吧，还有就是你来大姨妈了吗？来了就要抓紧了。哦，还有父母身高也有一定因素的。

Answer 2

表担心，我我六年级毕业考之后才147CM，比你还矮，到了初一立马就往上长

Answer 3

别激动，慢慢长吧，会长大的！

Answer 4

没关系啦，心态好，身体也会协调的更好，有助于骨骼发育成长的，你想锻炼长高的话，多摸高。

Answer 5

多喝水，多运动，