大学生焦虑可以看的几本书
《被讨厌的勇气》8.6分
《被讨厌的勇气》是一本非常值得一读的书。
它能给你力量，能让你有勇气去做真正的自己!看完之后就像醍醐灌顶一般，让人感觉成长了许多。一切烦恼都来自于人际关系。人际关系的最终目标就是共同体感觉。
建立共同体感觉的三个重要节点是：自我接纳，他者信赖，他者贡献。
人生最重要的不是过去，也不是未来，而是现在!
想要不迷茫，就要记住引导之星-他者贡献!
《人间值得》》8.1分
这是90岁的心理医生恒子奶奶写的一本生活哲思书，书中都是简朴的人生感言，读起来却是醍醐灌顶。这本书里有焦虑时代人人都需要的人生小哲理，如果你最近感到迷茫困惑，不妨看看这本书。
最喜欢书中的这样一段话：
凡事向内求，停止抱怨，
懂得反省，学会转念，不要看到别人的错，你看到的都是你的因果，一切皆与你有关。
反思自省才能领悟道理，道理才能为你所用而自救。
《人生就是小美好》8.4分
《人生就是小美好》这本书是一本暖心励志的书，满满的正能量，收录了多篇暖心暖胃的美文，有关职场、生活、梦想于爱，清醒治愈。适合各年龄的读者阅读。如果你最近感到迷茫焦虑，不妨读一读这本温暖的书，治愈你的不安。在人间日常中发现小美好，享受这份放慢时间的惬意。生活之美，是把普通的人间烟火过得精致，让每一个平凡的日子都满溢欢喜。期待不期而遇简单的小美好，不需要轰轰烈烈，只需要刚刚好。
《次第花开》8.4分
《次第花开》作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾。接受一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
《道德经》9.2分
顺其自然，无为而治。这个思想正是源自我国古老的道家思想，就是告诉你情绪来了，你
你多做任何事情想要消除它都是多余的，只有老老实实的去接受它，不管他，等时间慢慢过去就会一点点缓解。它是尊重了物极必反的事物规律。
在《道德经》的解读中，作者用极其简洁晓畅的语言，解读了《道德经》的大智慧。老子的人生观是崇高而又适用的。希望这个大智慧能照亮中华民族的前程。所以我愿意把它推荐给每一个有使命的炎黄子孙。
