Question

夏天如何避暑呢？

Answer 1

首先，空调不同说了，排在第一，在炎热的夏季，它能帮助降低室内温度，提供凉爽舒适的环境

其次是电风扇或者手扇，方便携带的手扇或者家用电风扇都是有效的散热工具。

还有冷饮，比如冰淇淋、冷饮料或者冷冻水果，或者一些特色的凉茶，都可以帮助身体内部降温，解暑又美味。

还有凉席，夏天铺在床上睡觉，避免直接接触床单

清凉贴也还可以，直接贴在身上，有良好的降温效果。

最后是终极避暑大法，去游泳池，在水中游泳或者在海边玩耍，是夏季避暑和娱乐的好选择。

Answer 2

-清凉着装古人夏日最简单的避暑方法，就是少穿几件衣服，面料也都轻薄凉快，最受大众喜欢的材料当属葛布。古人可没有我们想的捂得那么严实。-摇扇解暑古时的百姓们主要靠扇子纳凉，普通人家用竹扇，生活水平高的人家会用绢帛扇，文人墨客更是喜欢在扇面上写实作画，颇有情趣。-夏日冷饮古代有冷饮吗？答案是有的。在古代，朝廷中有专人负责采冰、藏冰、分配和使用 。唐宋时期，街头卖冰风靡起来，北宋汴京的冰店会卖“冰糖冰雪冰元子”，南宋临安的街头则到处在卖“学泡豆儿水” 雪泡梅花酒”的商贩。杨万里这样描写这一场景：“帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开”。-湖上泛舟在南宋临安城，六月六日是民间信仰中的崔府君诞辰，此日被当地人当作以避暑为主题的节日，“是日都人士女，骈集炷香，已而登舟泛湖，为避暑之游”。-山中避暑古人非常热爱山林，对于隐士生活总是充满无限向往。山中避暑，做一山野隐士，望山川树木，听泉间流水，无论是抚琴，还是同好友品茗，都是人生乐事。-静坐清心古人还会把避暑上升到哲思的境界，所谓“心静自然凉”，身体的燥热多半来自心态的浮躁。现代人不妨学习下古人的“佛系解暑法”。