Question

win7旗舰版32位 联想G470，笔记本，反应很慢，如何降低一下CPU的使用率。

有时候QQ开视频，CPU就到八十多，九十多，，而且还很卡。CPU温度有点高。谢谢。

Answer 1

少开一些应用程序

追问

有些应有程序不知道是啥呀，不敢乱弄。在下是个新手。可否烦劳您大驾，清晰地明了的赐教几招？谢谢！！！

追答

在360里把一些没用的开机启动项关掉，在下载个魔方清理工具，清理一下垃圾，魔方的优化使用方法百度一下教程

追问

。。。。我用的是金山，垃圾经常清理呀。在这能不能详细一点，最好有步骤，在下是新手。。。。非常感谢！！！！

Answer 2

您好！感谢您选择英特尔产品。
根据您的描述，建议您参考下列信息：
CPU温度：正常情况下45-65℃或更低, 高于75-80℃则要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘，部分CPU会自我保护，温度过高会自动降频(一般为标准频率的一半)；
CPU风扇：一般1000-2500转左右(可能会因主板或CPU的工作状态不同而动态调整)，早期的CPU风扇可能达到3000转或更高，服务器风扇则比一般的要高些，可达到10000转，部分超频专用风扇也可以达到5000转左右，低于500转可能要检查风扇是否正常工作或灰尘过多；
主板温度：正常情况下40-60℃左右(或更低)，视不同的主板品牌、芯片组而定，高于70℃可能要考虑增加机箱风扇或打开机箱, 用外加风扇的方法(比如鸿运扇)；
主板风扇：大多数主板不具备该项功能，只有极少数主板有此功能，具体跟CPU风扇类似，但转速一般会稍微低一些。
显卡温度：显卡一般是整个机箱里温度最高的硬件，常规下50-70℃(或更低)，运行大型3D游戏或播放高清视频的时候，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃均视为正常范畴。如有必要，可适当调高风扇转速。
硬盘温度：一般情况下30-60℃左右，硬盘经常是机箱里温度最低或第二低的硬件。如果超过70℃则可以考虑加装机箱风扇。
以上范围仅供参考，如有不适用的地方请指出（因不可能包罗所有的硬件配置）。
所有的硬件检测数据仅供参考，以实际使用中的具体运行效果为准，可以通过手触摸、开机箱观察转速等方法确认硬件状态，只要不频繁死机，不自动重启，系统不报错均认为正常范畴。某些硬件传感器可能受BIOS版本影响，数据明显不准确，可以考虑升级到最新BIOS版本（如无经验者请慎重考虑）。注：因为笔记本散热条件不如台式机，温度可能会比台式机稍高一些。

Answer 3

换QQ版本

Answer 4

按ctrl+alt+delet或在屏幕最下端的任务栏右键选择任务管理器，,打开任务管理器，里面有很多程序，你不用的关掉就行了

Answer 5

插上你的耳机吧，用本本自带的音响cpu利用率会大很多