Question

吃麦当劳会发胖吗？

Answer 1

俗话说得好，一个汉堡减脂，两个汉堡增肌，全“麦”饮食肯定得瘦死啊！
言归正传。
这个得看你具体吃的什么了，以及吃的量了。
炸鸡+可乐高油高盐高糖组合 × ：经常吃的话，大概率会让你体重体脂升高，出现高血压，高血脂等慢性疾病。
高油高盐高糖的饮食本身就会增进人的食欲。正常你吃两个煮鸡腿一杯牛奶就饱了，换成炸鸡腿和可乐你可能得超级加倍，那就很难控制你的摄入量。
汉堡+无糖饮料 √ ：汉堡其实是相对健康且性价比比较高的快餐选择（炸鸡汉堡除外），既有蛋白质，又有碳水，还有一丢丢纤维素。尤其是牛肉汉堡，只要控制住你的摄入量（一顿两个堡个以内），一般情况下能够满足大部分人的摄入量和基本的营养元素。
注：安格斯厚牛堡脂肪和热量都很高，慎重选择。
麦当劳和肯德基的水果切片，蔬菜沙拉都是可以多吃的，但性价比不高。
正常人的一天的摄入热量在1200-1800大卡，也就是说一餐可以控制在400-600大卡左右。
一般情况下男生所需要的热量比女生更多，如果有运动的，可以适当增加摄入。
如果既想健康，又不知道怎么去吃，推荐直接去选麦当劳的500卡套餐。

Answer 2

会的，因为麦当劳油炸的东西比较多