女生生理期肚子痛得厉害怎么办
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不要着急，这是正常的现象来的。正是因为这样，所以女生在生理期敬耐才要避免做剧烈运动。
不舒服的话，你可以用热水浸棚稿绝湿毛巾，敷在肚子上面，还可以轻轻地适当揉一下，放松放松。有药吃就最好了，吃完药以后休息一下，很快就没事了。
如果真的十分难受的话，那就应该要去看医生了。记住要链姿避免吃生冷、辛辣的东西。
祝你有一个好身体！
不舒服的话，你可以用热水浸棚稿绝湿毛巾，敷在肚子上面，还可以轻轻地适当揉一下，放松放松。有药吃就最好了，吃完药以后休息一下，很快就没事了。
如果真的十分难受的话，那就应该要去看医生了。记住要链姿避免吃生冷、辛辣的东西。
祝你有一个好身体！
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用开水冲红糖喝，我每次痛都这么做，有用！
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吃点药 或者喝点开水 之前不要吃辣的和凉的
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冷的东西和辛辣的东西都不可以吃的，可以喝一些热水来舒缓舒缓。
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喝红糖水 忌辛辣 忌大幅度运动
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