我167cm, 128斤，怎么减肥才最快。。。

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百度网友7c8a27f
2012-06-10 · TA获得超过437个赞

知道小有建树答主

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拔罐减肥配合着食谱一个月最少三十斤我的食谱：早晨鸡蛋豆浆中午鸡鸭鱼牛肉但是不可以混着吃晚上豆腐皮也可以吃黄瓜西红柿依然不可以混着吃想吃才要用清水煮着吃不可以吃肉炒的菜不吃口香糖和零食多吃水果但是留恋芒果和香蕉不能吃

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泡芙凌
2012-06-10

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少食加呼啦圈，有时间的话跑步更好，不吃甜的或脂肪高的

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liyingdi823
2012-06-10

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看你想减哪里了？有针对性的减肥，平时少食多餐也减肥，还有就是我感觉你167的个，128斤不胖吧~~

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