Question

在跑800米时，应该吃什么跑得快？吃多少？

Answer 1

不要一和身体有关就想到吃、还是自己多运动、要有这种食物、运动员还要那么大的训练量干嘛。如果你是想突然爆发、买瓶红牛就可以了、强烈的激素根本就不能运用在800米上、跑的时候身体就首先吃不消了、这不是100、200之类的短跑可以突然爆发、
你倒要注意不要吃些不该吃的东西、跑步前不能喝水之类、

Answer 2

800米,是一个很费体力的项目,而且也很有技巧,跑前半个小时可以喝点红牛,最好在吃点巧克力(高能量).

Answer 3

尽量空肚，不然会吐，可吃几块巧克力

Answer 4

正规的有检查的 功能饮料 什么的兴奋剂都不允许的 建议是比赛半小时之前打些点滴 或直接喝葡萄糖并且做好热身准备 调动机能惰性

追问

喝多少？在什么时间喝？

追答

点滴打一瓶了 也就十来块钱 比赛半小时之前喝2-3支 食物不宜吃 豆类

Answer 5

吃巧克力有些帮助，但帮助不大，吃什么都没什么作用的，主要是自己努力训练