Question

本人有咽炎,最近喉咙老痛,有谁曾经和我一样的病，把你的方法介绍给我

Answer 1

　　1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病>疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

　　3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟

　　自疗注意事项

　　1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　2．经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　3．平时多饮淡盐水、番秋草、开水。 　　4．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　5．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　6．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食

　　7．保持室内空气流通。

　　8．不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　　9.吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　注意事项

　　补品是中药的一部分，应用补品必须以中医学的基本理论为指导，辩证施补。补品与其它中药一样，具有寒、热、温、凉四性和咸、酸、苦、甘、辛五味，不同的性味决定了它们对气血阴阳、五脏六腑的不同的调节作用。每一种补品只能适用于一定的体质和病情。 　　急性咽炎反复发作或慢性咽炎患者多为阴虚之体，病在肺肾，补剂应选寒凉、入肺肾二经之品。咽炎患者进补时还应注意以下两点： 　　1．急性咽炎或慢性咽炎急性发作，表证未解时，不宜服用补品，以免诱邪深入，延长病程。表证的表现有恶寒发热、无汗或汗出不畅、头痛、肢体酸痛、苔薄、脉浮，待表证解除后，再酌情服食补品。 　　2．实热证者不宜服食补品，以免恋邪不出，延长病程。实热证的表现有咽痛剧烈、咳嗽痰黄、口干口臭、大便秘结、小便黄赤、舌苔厚腻、脉实有力。但是，有些慢性咽炎患者，常常是虚实夹杂，邪实正虚，此时应分清正虚为主，还是邪实为主，对于正虚较严重的，可酌情服食恰当的补品。

　　在中国利用食物和中药补品来滋补身体，防治疾病，已有悠久的历史。目前，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关心自己的健康，注意改善自己的身体素质。如何选用补品已成了热门话题，有些人对进补的问题缺乏科学的认识和指导，盲目选购和使用补品，非但未达到治病强身的目的，甚至还会产生副作用。总之，咽炎、慢性咽炎患者选择补品是可用，但要慎用。

Answer 2

咽炎,喉咙老痛我基本上一年3-4次左右，每次发作时吃点西药克拉霉素、其他不管用，2-3天就不疼了。关键不能吃辣、慢性咽炎我做过激光手术，半年之后复发了。所以尽量不抽烟、不喝酒，保暖。

Answer 3

你好，在线吗？最好到医院检查一下，确诊再治疗。

Answer 4

建议早上用淡盐水漱口，对喉咙有一定好处，应该能有所改善，如果情况比较严重，可以吃点药物辅助治疗一下。比如慢严舒柠颗粒【冲剂】，如果不想吃颗粒，也可以买点慢严舒柠好爽糖，平时闲了就可以吃以颗，吃了喉咙也比较舒服。