Question

焦虑症的表现和症状

焦虑症的表现和症状

Answer 1

一、焦虑症的症状主要有：
1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；
2、难以集中精力和正常思维；
3、疲乏或浑身无力；
4、往往会出现自杀念头；
5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
二、焦虑症的自我心理治疗：
1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

Answer 2

焦虑症的表现主要有三大方面：

1、精神性焦虑，指心理层面的东西，患者主要 表现在过度担心、惶恐不安，可以是没有具体内 容的担心、着急、焦虑，也可对现实中即将发生 的事件担心，但这种担心跟现实处境、环境不相 适应，表现的过度担心、慌张、着急；

2、躯体性焦虑，表现为运动性不安和肌肉紧 张，运动性不安比如坐卧不安、坐立不安、来回 走动、着急，肌肉紧张患者往往会描述身上某块 肌肉或者某种肌群很紧、酸痛，常见颈肩部、胸 部紧张和酸痛，甚至有患者描述双手会抖的厉 害，双手对称的细微震颤，也是躯体性焦虑的表 现;

3、植物神经功能紊乱表现，比如患者常常说头 晕、头重、咽部堵堵的感觉、胸闷、反复上腹部 不适或者腹部不适、反复腹泻、夜尿频繁，这些 都属于植物神经功能紊乱现象。其他方面，比如 合并抑郁现象、强迫症状、惊恐发作现象。 收起入

焦虑症的症状较多样化，主要包括：

1、神经系统症状：如头晕、头痛、失眠等；
2、心脏方面症状：包括气短、心悸等；
3、呼吸系统症状：如胸闷，患者感觉气喘不过 来;
4、消化系统症状：包括嗳气、反酸、食欲差或 食欲增加；
5、泌尿系统症状：部分患者出现尿频、尿急， 不停上厕所等；
6、自主神经症状：出现出汗、面色苍白等;
综上所述，焦虑症的症状多样化，患者表现因人 而异。

Answer 3

焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。临床比爱现主要是：⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中
重庆三一八医师指导意见：只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。

Answer 4

过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状。

Answer 5

宣武医院_王红星_焦虑症的症状表现有哪些