每天早上一个鸡蛋一杯豆浆，中午半碗米饭加素菜，晚上不吃，不要跟我说这样对身体不好，请告诉我一个月可 15
每天早上一个鸡蛋一杯豆浆，中午半碗米饭加素菜，晚上不吃，不要跟我说这样对身体不好，请告诉我一个月可以瘦多少，谢谢...
每天早上一个鸡蛋一杯豆浆，中午半碗米饭加素菜，晚上不吃，不要跟我说这样对身体不好，请告诉我一个月可以瘦多少，谢谢
展开
3个回答
展开全部
你好
这样吃其实挺健康的，早上注重营养，中午在于量，晚上少吃或不吃。
如果不配合运动，应该能瘦5斤左右，配合每天持续40分钟以上有氧运动，
可以瘦10斤甚至更多。
这样吃其实挺健康的，早上注重营养，中午在于量，晚上少吃或不吃。
如果不配合运动，应该能瘦5斤左右，配合每天持续40分钟以上有氧运动，
可以瘦10斤甚至更多。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那要看你的运动量 你以为光吃的少就可以瘦？ 回头反弹吓死你 的合理饮食搭配运动 流汗减肥法 你这种见过太多人反弹了
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
十斤
是不可能的
只能瘦半公斤
是不可能的
只能瘦半公斤
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
