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广场舞。成年人关节已经定型，学别的舞蹈容易受伤。
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如果你要速成的，可以学爵士就是韩舞成品舞，如果你长久学的的话可以学拉丁舞。
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什么都可以去试试
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学现代舞吧 那个基本功还是挺好练的 要是学古典舞对形体基本功要求太高
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