Question

成年人零基础学什么舞蹈好?

成年人零基础学什么舞蹈好?

Answer 1

这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。　建议如下：　如果是对身体修身方面有要求的，可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民族民间舞,民间舞种 类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习街舞,爵士,拉丁,摩登，这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望，让你沉浸在其中。如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些流…

Answer 2

星光璀璨的舞台总是给人美好的遐想,不少人都有一个舞蹈梦,渴望在舞台上起舞.然而不少人却因为种种原因,在小时候没有实现这个梦想,在成年之后有了时间，精力和金钱,却担心舞蹈难度太高没有办法学会,实际上有不少舞蹈是适合成年人来学习的,下面这些都是不错的舞种,想在成年之后学习舞蹈的你,赶快收藏起来吧！

1. 爵士舞。不同于芭蕾和探戈,爵士舞不需要那么强的基本功。爵士舞源于美国,极具动感和魅力,强调跟随音乐,做富有动感的肢体变化,爵士舞的形式不局限于固有的姿态,可以根据场合,音乐,舞者本人做独特的改变。在所有舞种中,爵士舞是最容易被掌握的,且不论男女,都可以跳出自己的感觉,不同于上世纪西装皮鞋的装扮,现在的爵士舞装扮都趋于潮流,无论是街头的快闪活动,还是公司的年会表演,都可以让你惊现旁人.
2. 肚皮舞。肚皮舞也是零基础成年人学舞蹈的最好选择之一.与一般的舞蹈不同的是,肚皮舞强调局部肢体的变化,即腰肚部分.肚皮舞，不刻意强调四肢的柔韧性,对一些柔韧性天生不好的成年人比较友好,且不同于一般舞蹈需要较高的体能训练,肚皮舞强调身体的柔软度,因此没有那么多的力量训练,训练持久度要求不高,对于工作较为繁忙的成年人来说,没无疑是最好的选择.
3. TB秀。TB秀作为现代酒吧领舞的代表,常见用一些道具来完成舞蹈表演,常见的道具有帽子，椅子，拐杖还有扇子.TB秀融合了各种舞蹈的元素,有爵士舞的妖娆,钢管舞的柔美和hippop的力度.由于借用不同的道具,舞蹈的难度相对较低,对零基础的学生来说,比较容易掌握,能够建立学习舞蹈的信心.

 零基础学习舞蹈,需要逐渐补足自己的基本功,在空闲时间也要进行一些体育锻炼来提高体能,舞蹈可以帮助我们锻炼身体,对于肥胖的人来说,舞蹈还可以有助于减肥.无论是学习什么舞蹈,都需要有一颗热爱的心,如果三天打鱼两天晒网,那不仅仅是舞蹈,是什么事都干不好.成年之后学习舞蹈，虽然不及幼儿时期那么顺利,但只要有一颗恒心,一定可以完成自己的舞蹈梦！

Answer 3

因为是零基础，并且大学生的年龄也不小了。建议学对软度要求不高的。
像：拉丁舞、摩登舞、爵士舞、钢管舞、街舞，肚皮舞等等。

——以上资料参考自舞研艺考（希望对你有所帮助）

Answer 4

古典舞、恰恰舞。古典舞节奏缓慢，很容易掌握；恰恰舞虽然节奏快点，但是相对简单，也适合入门。

Answer 5

您好，成年人零基础学交谊舞比较好，而且也可以学习拉丁舞，这些都是很不错的选择，努力总能学好的。

Answer 6

哈哈，零基础啊，没什么难堪的，我不就是零基础起步的，现在不照样跳的炫，关键还是看你师承何处啊，因为毕竟没有年龄限制，只要你想学，就算已经三十岁以上了也还是能学的，街舞不像拉丁芭蕾这种需要很强大的基础，只要你肯，就算是从零基础开始学舞蹈，也一样能学的很好的