Question

和父母无法沟通怎么办？

Answer 1

与父母无法沟通可能会导致互相的误解和不满，影响家庭氛围和关系。同时也可能会造成沮丧、孤独、焦虑、抑郁等心理问题。长期下来，这种状态可能会造成严重的心理问题，影响到家庭和个人的健康。如果您无法与父母沟通，可以考虑以下方法：

1. 找到一个中立的人来帮助沟通：有时候，第三者的介入可以让沟通更加顺畅。找一个亲近的朋友、老师或辅导员来帮助沟通，他们可以在两者之间进行调解、传达信息或启发对方发现问题。

2. 多倾听并尝试理解父母的想法：有时候您的父母可能感觉到被误解并感到极度的压力，他们也许不知道如何和你沟通或改变他们的态度。尝试多听听您的父母的想法和意见，不要轻易否认他们的观点。通过了解他们的需要和担忧，您可能会找到更好的沟通方法。

3. 让父母知道您的感受：坦诚地告诉您的父母，您感受到了他们的偏心以及这对您的心理造成的负面影响。与父母有关于他们的偏心的谈话是非常必要的，而避免这个话题可能会导致沟通更加困难。

4. 寻求专业帮助：如果您信任有经验的专业人士，例如心理医生，他们可以提供支持和帮助您在与您的父母沟通时更加明智。

记住，与父母的沟通可能是一个漫长的过程，它需要耐心、尊重、理解和开放的态度。不要急于求成，也不要期待父母能够立即改变他们的态度或行为。最重要的是，保持一个积极的心态，尝试化解矛盾，寻求解决方案，并让沟通成为一个带来改变和进步的机会。

Answer 2

和父母无法沟通是一件非常困扰人的事情，但是以下这些方法可以帮助您改善这种情况：
1. 寻找合适的时间和地点：在寻找沟通机会时，要选择一个适当的时间和地点。避免在紧张、疲惫或争吵的情况下进行沟通。选择一个安静、私密的地方，以便您和父母能够专注于对话。
2. 保持冷静：即使您的父母情绪激动，也要尽量保持冷静。不要把对话变成争吵或攻击，保持理智和尊重，这样可以帮助缓和紧张的情况。
3. 以积极的方式表达：在表达您的观点时，尽量以积极的方式表达。避免使用攻击性语言或指责，而是使用“我语”表达自己的感受和需求。例如，“我觉得很困惑，我需要您的帮助来理解这件事情。”
4. 倾听对方：在沟通中，不要只是关注自己的观点，也要倾听对方的看法和想法。尽量理解对方的立场和情感，并尝试寻找共同点和解决方案。
5. 寻求中立的第三方：如果您和父母之间的沟通一直无法改善，可以尝试寻求一个中立的第三方来协助。例如，亲戚或其他专业人士，他们可以帮助您和父母找到更好的沟通方式。
最后，需要注意的是，建立良好的沟通关系需要时间和努力。不要放弃，尝试着建立一个开放、尊重和理解的对话环境。同时，也要认识到，某些话题可能需要一些时间来处理和理解，需要耐心等待和引导。

Answer 3

与父母无效的沟通，可以参考下述建议：
1. 坦诚交流：像对待朋友一样，与父母坦诚地交流。表达自己的感受、想法和需要，同时也听取他们的想法和需要。
2. 学会倾听：与父母沟通时，一定要集中精力听他们说话，不要打断或试图打断他们，也不要在听的过程中发表意见或进行解释。
3. 使用有效沟通技巧：确保与父母使用正确的沟通技巧，例如，使用“I”语表达自己的感受和想法，而不是“你”或“他们”的指责性语言。
4. 寻找共同点：与父母寻找共同点也是无效沟通时的一个策略。试着了解他们的兴趣爱好和观点，并寻找一些可以共同分享的信息或话题。
5. 明确界限：如果父母在沟通时，不断强调自己的观点，或者试图控制你的行为，那么需要明确自己的界限并让他们知道你的决定。
6. 尝试妥协：如果父母的观点与你不同，但需要妥协来满足双方的需求，可以寻找折衷方案或寻求妥协的方式，以达成共识。
7. 学会独立：如果父母在沟通时对你不理解或不支持，那么可以通过学会独立来解决这个问题。自己寻找工作、独立生活、建立人际关系等，以增强自信和独立意识，并让他们知道已经独立面对问题。

Answer 4

和父母无法沟通可能是因为代沟、观念差异、沟通方式等原因。在这种情况下，可以尝试以下几种方法来改善沟通：

1. 保持冷静：在与父母沟通时，尽量保持冷静和理智。避免在情绪激动时争论，这样可能会导致沟通不畅。

2. 倾听：耐心倾听父母的观点和想法，尽量理解他们的立场。这有助于建立彼此的信任，为进一步沟通奠定基础。

3. 表达自己的感受：在与父母沟通时，可以表达自己的感受，让他们了解你的想法。避免指责或批评，而是以一种更平和、更有建设性的方式表达。

4. 寻求共同点：寻找与父母在某个问题上的共同点，以此为契机展开对话。这有助于建立沟通的基础。

5. 采用非语言沟通：非语言沟通（如肢体语言、表情、语气等）在沟通中也起着重要作用。试着用更加温和、友好的方式进行沟通，避免使用消极或攻击性的肢体语言。

6. 寻求第三方帮助：如果你觉得自己无法单独与父母沟通，可以寻求家庭成员、朋友或专业咨询师的帮助，以便在适当的时候介入沟通。

7. 适时让步：在与父母沟通时，有时需要在某些问题上作出一定的让步。妥协并不意味着失败，而是一种成熟的表现。

8. 保持耐心：改善与父母的沟通可能需要时间和努力。不要期望立竿见影的效果，要有耐心，持之以恒。

最后，要记住，沟通是双向的。在努力改善与父母沟通的同时，也要注意自己的沟通技巧和态度，这样才能达到更好的沟通效果。

Answer 5

维斯冠博士曾经说过，“父母和子女，是彼此赠予的最佳礼物”。
然而在现实生活中，有些父母和子女非但不是彼此赠予的礼物，反而关系紧张，无法进行有效沟通。
接下来和大家一起来聊聊和父母无法沟通心情很压抑怎么办。

一、调整自己的心态
一般来说，子女和父母无法沟通的主要原因在于父母和子女看待同一件事情的观念和想法不一致且双方都坚持自己的观点不肯退让。
如果父母的态度太过强势，完全不接纳子女的观点。
子女出于尊重父母的原因选择沉默，避免争吵，那么子女便会觉得和父母无法沟通，心情很郁闷，久而久之会尽量回避与父母的沟通。
回避与父母的沟通是一种逃避行为，我们知道，逃避是不能解决问题的。
生活中总有一些与自己或是与父母相关的事情需要和父母沟通，所以要想解决和父母无法沟通的问题，第一步便是调整好自己与父母沟通时的心态。
具体的做法是用一个成年人的心态去和父母沟通。
很多时候父母之所以不愿意采纳子女的观点，不愿意接受子女的意见是因为在父母眼里子女还小，很多思想和观念都不成熟，不相信他们能够处理好某些事情做好某些决策。
此时对于子女来说，最重要的就是要让父母看到自己成熟的一面。
他们如果信任子女的能力，那么沟通很多事情的时候也会愿意采纳子女的意见。

二、处理好自己的情绪，明确沟通的目标
在和父母沟通时，大家有没有这样一个体验。
本来父母和子女想要心平气和的沟通某件事情，所沟通的事情并不复杂，很容易得到解决，但不知怎的，沟通到最后非但没有结果，反而激化了双方的矛盾。
毋庸置疑，导致沟通失败的罪魁祸首便是双方的情绪。
情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
那么，情绪是如何在沟通的过程中发挥负性作用的呢？
让我们来还原一下沟通现场：
你准备找工作，但是你的妈妈希望你考研，为了双方达成一致意见 ，你们决定在晚饭后就这件事情进行沟通。
沟通的开始，你向妈妈说明自己为什么想要找工作，不想考研，你的妈妈也表达了自己想让你考研的想法，并认为你的想法不成熟。
你开始有些情绪，认为妈妈总是想要干涉自己，妈妈见你不理解自己，便指责你不明白她的良苦用心。
就这样你们在互相指责当中不欢而散，最终关于之后究竟是找工作还是考研的事情并没有一个结果。
因此，要想和父母的沟通能够顺利进行，一定要在沟通的过程中处理好自己的情绪，明确沟通的目标，不要让沟通变成情绪宣泄的现场。

三、多鼓励自己
大多数时候，子女是很难改变父母的观念的，因此和父母沟通并不是一件容易的事情。
所以和父母沟通以后，无论沟通的结果是不是符合自己的预期，子女都要多鼓励自己。
因为能够和父母沟通就已经很不错了。
对于不尽如人意的地方，子女可以根据具体的情况做出一定的调整，使自己和父母在之后的沟通过程中越来越顺畅。
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